孕晚期胎心监护与母乳初期的那些痛

孕晚期真的是太熬人了，尤其是到了39周开了一指却没动静的时候。假性宫缩时不时来一下，宝宝胎动还变少了，跑急诊跑得人都暴躁了。医生一般都会建议多走路，想要自然发动自己生，就只能一天走个几万步慢慢等。

关于胎心监护，各个医院的流程真的千差万别。有些大城市的妇幼保健院是一条龙服务，医生开一次单子，后面直接去胎心监护现场挂号做就行，做完付钱。但我在这边医院，每次做胎心监护都得重新找医生开单，有时候还得跑急诊，吸氧几十分钟再做，折腾下来真的心力交瘁。

等熬过生产，母乳喂养的第一关也让人头疼。刚生完没几天，胸软趴趴的，用吸奶器可能只能吸出十几毫升，还会觉得根本没奶。其实初乳状态用吸奶器是不容易吸出来的，吸奶器往往只能吸到前奶。

护士教的实测经验是，这时候多给宝宝亲喂，如果宝宝吃不完或者有硬块涨痛，就用手排空。先晃动乳房，然后往下按硬块，把奶往中间乳头揉出来，排完之后轻松多了，还可以冷敷个20分钟缓解疼痛。

过来人的血泪教训，喂奶时一定要让宝宝含住乳晕，如果只含住乳头，很容易被吸得裂开出血，痛到怀疑人生。如果裂了赶紧抹点羊脂膏。

另外，想要刺激奶阵，可以试试晚上喝点热奶茶，半夜胀奶的时候感觉像电流一样，一边喂另一边都在流。

不要给自己太大压力，差不多得了，供需平衡就好。遇到严重堵奶还是得找专业医生看看哦。