产后生理性涨奶与回奶血泪史

刚生完孩子那几天，生理性涨奶简直比生孩子还痛！胸硬得像石头，还发烫，碰都碰不得，衣服挨着都疼。当时我真的急哭了，花200块钱找了个通乳师，结果被坑了，按半天还是硬邦邦的，大家千万别随便去外面找通乳师，还是医院靠谱点。关于涨奶怎么处理，其实有两种主流做法：A派认为要热敷，说热敷能把堵塞的腺管通开，等软了奶自然就流出来了，然后再用吸奶器从最低档慢慢吸；B派经验是绝对不能热敷，越热敷越严重，必须冷敷降温。我亲测下来，冷敷真的有用！教你们个偏方，把土豆切成极薄的薄片，敷在乳房和腋下，或者拿宝宝的干净纸尿裤倒点水放冰箱急冻一个多小时，拿出来冷敷，能舒服很多。如果你实在不想喂母乳打算回奶，千万别硬扛，容易乳腺炎发高烧。可以直接吃回奶药，像卡麦或者溴隐亭，不过用药前务必咨询医生。也有人喝中药，炒麦芽200克、山楂20克、淡豆豉30克熬水喝，或者喝点蒲公英茶消炎消肿。还可以备点蒲地蓝口服液防发炎。不过每个妈妈体质不同，拿不准的还是问问医生哦，别自己瞎折腾。