新生儿月子护理与饮食红黑榜

月子里自己带娃真的是扒层皮，特别是遇到宝宝胀气，天天哭闹，简直让人崩溃。

后来我才发现，宝宝胀气跟妈妈的饮食有很大关系。

母乳妈妈千万要注意忌口，花菜、空心菜还有豆浆等豆制品，尽量少吃。我就是吃了这些，宝宝胀气严重，后来吃了点益生菌才好转。

顺便提一嘴纸尿裤的坑，新手妈妈千万别囤太多NB码。我家宝宝出生五斤多，NB码用了一包多就勒大腿红屁股了，直接换了S码。

产后恢复也是个大问题，侧切伤口痛得坐不下，只能躺着喂奶。每次尿尿一定要让老公帮忙用温水清洗伤口，保持干净。

另外，医院的听力筛查一般都是免费的，视力筛查可能要自费300多。这只是我家的情况，大家最好还是听医生的，每个医院规定也不太一样。