宝宝微量元素检查与辅食添加实操指南

带娃去体检，微量元素检查和辅食添加绝对是两个绕不开的大头。我家宝宝在6个月和8个月体检的时候，医生都让扎手指头查了微量元素。如果你发现宝宝手上容易长倒刺、睡觉特别爱出汗，或者头发没有以前黑了，那可能就是缺锌的表现了。

查出来如果确实缺锌，医生一般会建议先通过食补来解决，比如吃一些强化锌的婴儿米粉。如果缺得比较严重，医生才会开专门的补锌药。这里必须要提醒大家：用药前务必咨询医生，千万别自己盲目去药店买补剂给娃乱吃。

说到吃米粉，这就涉及到辅食添加了。一般【适用月龄段】是宝宝满6个月左右开始。刚开始添加辅食，一定要从单一的强化铁米粉开始，每天吃一次，观察宝宝的接受度。等宝宝适应了米粉，再慢慢尝试南瓜泥、红薯泥、香蕉泥或者果泥。

有个小细节大家一定要注意，添加任何新食物都要遵循少量多次的原则，并且一定要注意【过敏提示】，每次加新菜都要观察三天看看有没有起疹子或拉肚子。差点忘了说，千万别让老人太早给娃喂大人吃的馒头之类的，宝宝肠胃根本消化不了！不过每个宝宝体质不同，发育节奏也不一样，拿不准的还是问问儿保医生哦。