宝宝防胀气与拯救“夜猫子”睡眠指南

说真的当妈后最怕的就是娃半夜不睡觉在那当DJ！我家娃之前有一阵子简直是典型的日夜颠倒，半夜一两点精神得很，在床上咿咿呀呀还笑出声。老母亲熬得头都要炸了！后来我摸索出几个绝招，首先就是白天多让宝宝趴着睡！

就用个孕妇枕垫着或者直接平趴，小孩子其实趴着很舒服的，还能一直放屁防止胀气，连去体检医生都让多趴呢。白天趴着睡踏实了，晚上也安稳。说到防胀气，之前也试过那种贴脚底的胀气贴，有两种主流做法：A派觉得白天趴晚上贴效果加倍，B派就觉得纯纯是智商税，哈哈。每个宝宝体质不同，拿不准的还是问问医生哦。

顺便提一嘴，千万别踩这个坑，就是半夜娃醒了你千万别去逗他！你越逗他越兴奋，也不要老是和他说话。有时候他无聊自己玩玩就睡着了，或者喝完迷糊奶拉了屎换好就秒睡。有个小细节大家一定要注意，睡前那顿奶可以稍微加点量，像我昨晚给喂了110ml，睡得可沉了，终于让我看到了睡整觉的希望！白天尽量别让他睡太多，下午带去婴幼儿游泳馆游个泳（美团团购大概26.9元一次，或者办卡48到50元左右），游完回来洗个澡，晚上绝对秒睡。