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微雨茶
第1天
孕期控糖太难了!每天只能吃七分饱,真的好饿啊 突然有一天,我发现我自己肿了! 我还以为是孕期水肿呢, 结果一上秤,真的是纯纯的长胖了。 体重增长得太快了, 医生让我必须控制, 就怕到了孕晚期血糖超标控制不住。 我还专门去挂了个营养科, 医生给出了个食谱, 但我感觉那样吃,真的吃不饱啊! 肉也就手掌那么大点。 现在每顿饭差不多只能吃到七分饱, 再减量我感觉我会饿晕的。 前几天我自己在家监测了一下血糖, 我空腹大概是4.28, 但我发现我晚上其实还有点低血糖! 怪不得我到了晚上就会特别饿。 有时候空腹还会测出2点多, 我都不知道是不是那个血糖仪不准了。 听说有些瘦瘦的孕妈糖耐都没过, 我这吸收太好的体质真的好慌。 有没有姐妹也在控糖的, 你们平时加餐都吃点啥呀? 买点坚果吃行不行?
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(5)
辛米奇
你们的医生挺好的,会给你食谱,这样就心里比较知道要吃些什么东西了。
2026-05-03 06:15:50 · 来自漳州市
2
小太阳sxi : 你医生给你食谱不?
亮眼小狗m : 有食谱心里稳稳哒!
惟有初时她520 : 医生给食谱可太贴心了,能让咱们清楚该吃啥。
一只小黑兔j
你说空腹血糖低,这可能是因为白天吃得太少,身体能量不够,晚上就容易饿。可以跟医生再沟通下,看看能不能调整下食谱,比如少食多餐,这样既能控制血糖,又不会太饿。
2026-05-02 22:15:42 · 来自广州
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