母乳保存时间与传说中的“回奶食物”

半夜吸奶。

看着满满一瓶母乳。

心里全是老母亲的骄傲。

但母乳到底能放多久？

常温下，如果不放冰箱，最多放两到四个小时。

我家房间温度低，能勉强放4小时。

放冰箱保鲜室的话，绝对不能超过24小时。

如果是独立的冷冻冰箱。

可以放三个月，甚至六个月。

再说说断奶那些事。

月子里我一边催奶一边回奶，简直折磨。

听说韭菜、花椒会回奶。

还有黑醋。

生老大的时候，我就是吃黑醋回的奶。

白醋没影响，但老陈醋那种黑色的，威力很大。

不过说实话。

奶腺通畅的妈妈，其实没那么容易回奶。

出月子后我火锅、烧烤随便吃，奶水依然坚挺。

所以啊，这事儿真的看个人体质。

我这也就是随口一说，你们听听就好，真要科学断奶还是得找专业人士看看。