产检通关秘籍：四维NT与甲状腺

做NT和四维，真的是一场心理战。

有的宝宝乖乖一次过。

有的宝宝，简直就是个小犟种，死活不露脸。

我当时跑了三天，做了好几次都不行。

网上说吃巧克力、喝可乐，对有些宝宝管用。

但对我家这个，毫无反应。

后来试了一个绝招，真的绝了。

直接撅着屁股趴在椅子上。

虽然姿势有点尴尬。

但我趴了十分钟，进去秒过！

有两种主流做法：

A派认为吃甜食、爬楼梯最有效。

B派经验是做拉伸，比如双手扶稳栏杆，低头呼气拱起腰部，抬头吸气压低上半身。

大家都可以试试，哪个管用用哪个。

对了，孕期检查千万别漏了甲状腺。

我有个多囊的姐妹，好不容易怀上了。

结果甲状腺偏高，胎儿偏小。

后来一直吃优甲乐控制，才慢慢补上来。

如果有甲状腺问题，海带这种发物千万别多吃。

当然了，用药前务必咨询医生。

生个娃真不容易。

这只是我的亲身经历，拿不准的指标还是得多问问大夫。