孕早期感冒与日常动作避坑指南

孕早期的身体变化，总是让人有些措手不及。很多新手妈妈可能会发现，平时再正常不过的一个打喷嚏，现在竟然会扯得小肚子生疼。其实这都是因为孕期韧带拉伸的缘故。

过来人的经验是，打喷嚏或者咳嗽的时候，最好下意识地用手捂住肚子，稍微弯下腰。日常洗漱时也千万别踩猛蹲猛起的坑。刷牙洗脸最好放个小凳子坐着，动作一定要轻柔，不然肚子真的会抗议。

另外就是孕早期最让人头疼的感冒问题。最近天气忽冷忽热，一不小心就容易中招，鼻子不通气，脑壳昏昏沉沉的。因为孕早期比较特殊，一般的感冒我们基本都是靠硬抗，多喝温开水。

我亲测比较有效的方法是，煮点生姜水来泡脚，能很好地驱寒发汗。不过每个人的抵抗力不同，如果感冒症状很严重，甚至发烧了，千万别硬挺着。一定要去医院，医生会根据情况开一些孕妇可用的药，咱们自己心里也踏实。