孕期饮食与孕反日常大吐槽

怀孕这阵子孕反真的能把人折腾成活死人，吃不下喝不下还要吐的感觉简直是十大酷刑。不过我发现只要能遇到对胃口的东西，还是能吃得下的。比如我最近疯狂想吃螺蛳粉，自己随便买来煮的总觉得有股铁锈味难以下咽，后来买那种柳州寄来的冰鲜原汤包，自己在家煮只要把粉煮到筷子能夹断就行，算下来一份加运费接近20块钱，味道比很多门店都正宗。关于孕期便秘和胀气的问题，有两种主流做法：A派认为多吃火龙果等水果通便效果好；B派经验是只要能吃得下东西、多喝水就不容易便秘。千万别踩这个坑，有些零食比如布仔豆干添加剂多，或者那种看起来特别漂亮又大又红的芒果，吃了很容易肚子疼拉肚子，大家嘴馋的时候一定要看清品质。还有啊，怀孕后喝奶茶特别容易胀气，肠胃敏感的姐妹尽量悠着点。当然啦，这只是我家的情况，每个宝宝体质不同，拿不准的还是问问医生哦。