孕妈妈长胎不长肉怎么吃
运动瘦身打卡
来自武汉市
热门评论(3)
羲宝妈妈育儿记
姐们，真的是太贴心了，分享的好详细啊，对于孕期想管控体重的，都可以放心抄作业了
2026-05-04 14:24:34 · 来自通化市
点赞
黄富贵妈妈
不然的话，就怕人家说三道四的，尤其是那些很关心的人
2026-05-04 06:07:52 · 来自南宁市
点赞
羞涩宝贝的眼神
长胎不长肉确实得靠吃对东西，像高蛋白、低脂肪的食物就挺合适，比如鱼肉、鸡肉，还有各种豆类，既能给宝宝提供营养，自己又不容易发胖，不过也得注意别吃太多，适量就好。
2026-05-04 00:45:40 · 来自广州
点赞
相关推荐
妈妈网_cyd4rw
孕17周+6天
家人们17周+6还没完全有胎动正常？
收藏
3
点赞
罗曼蒂不拿拿
孕19周+1天
忍不住好奇心，在龙岗这边找了表姐推荐的一个上🚪医生来帮我👀👖👗，我心心念念的女儿梦碎了啊啊啊啊啊啊😭😭😭，好希望能翻盘，可是我姐说这人帮她看了三胎了都准，是不是真的没机会翻啊？😭
收藏
9
26
妈妈网_8vmjvp
孕18周+6天
医生建议我做羊水穿刺怎么办
收藏
2
点赞
努力向前!
孕16周+3天
妈宝男突然主动交房租，他这是打什么算盘？ 哎，姐妹们，帮我分析分析。 我家那个妈宝男突然说他来交房租了！ 你们觉得他这是打什么算盘呀？ 前几天我不是去医院复查嘛，我就吓唬他，让他打6万块钱给我做手术。 结果他不打钱，就一直低头说知道错了。 自从那天他纵容“容嬷嬷”欺负我，被我录音后，我就一直怼他！ 他时不时找我道歉，我都不理他。 昨天我还发信息跟他说，我都被搞抑郁了。 结果他没搭理我这茬，今天居然直接对接房东要去交房租了。 我怎么就觉得他是在算计我呢？ 我就怕他交了房租，以后会不会跟“容嬷嬷”一样对我指手画脚啊！ 我其实没别的意思，就是想让他不要做妈宝男。 一想到他那么听他妈的，对的听就算了，做坏事也听，我就气不打一处来！ 不过说来也奇怪。 今天工作了一上午，把3天的工作全干完了，我的抑郁突然就消失了。 看来还是工作好呀！ 你们说，接下来我该怎么做？ 就顺着台阶下让他交房租，还是继续晾着他？
收藏
7
14
妈妈网_5m6wo4
孕16周+2天
孕妈妈长胎不长肉怎么吃
  • +1
收藏
1
点赞
努力向前!
孕16周+4天
亲妈要来照顾月子，我却只想请月嫂，是我太作了吗？ 刚刚我家人打电话叫我回娘家坐月子，我真的不想去啊！ 一想到回去，每天不是鸡就是鸡蛋，还有黄酒，我绝对会吃吐的。 我们老家那边坐月子就是这样，偶尔才给少吃点青菜，根本没其他的了... 我爸看我不愿意回去，就说让我妈下来照顾我直到满月。 还叫我千万不要请月嫂。 可是我妈一直在老家生活，来这边肯定水土不服啊！ 我也不愿意让她那么大年纪来照顾我。 一来她身体本来就不好，二来她来了肯定还是按老家那一套给我做饭。 其实我心里明白，我妈照顾肯定比我婆婆好一百倍的。 我平时生气基本上都是因为我那个“容嬷嬷”婆婆。 昨天她还打电话给我妈，结果句句被我爸妈怼回去了！ 她居然还放狠话，说以后不要我去她家。 我爸妈直接回她，你放心，绝对不会去的！ 只要容嬷嬷不在，我女儿自己玩得可开心了，我还能天天煲电话粥。 但说到底，不管是回娘家还是亲妈来照顾，我觉得都没月嫂好。 你们说，我是不是应该坚持请个月嫂啊？ 为了这事儿我真的好纠结，夹在中间太难受了！
收藏
1
点赞
顺其自然708
孕19周+3天
如果一个男人对你说想弄死你，当你反驳后，他又说是开玩笑的。你能接受这种玩笑吗？
收藏
5
点赞
落言兮
孕19周+3天
6月初就要剖腹产了，大龄二胎没人帮忙真的太熬人了！ 6月初就要剖腹产了， 我这二胎周岁37了， 大龄孕妇真的太难熬了！ 我家老大是14年生的女儿， 当时是顺产侧切的。 这胎查出来长了个6.5的畸胎瘤， 实在没办法必须得剖， 我打算到时候连着结扎一起做了， 真的再也不想怀孕受罪了。 我这人天生胆小怕疼， 最近天天胡思乱想， 看网上的剖腹产视频越看越害怕。 那个打麻药的大针头看着好长啊， 还有插导尿管和压肚子， 想想就紧张得睡不着觉！ 这次怀孕真的是各种难受， 孕早期妊娠剧吐整整三个月， 还赶上我父亲去世， 那阵子真是伤心难过，差点给我折腾死。 好在孩子挺好的。 现在手又得了腕管综合征， 又肿又麻又涨疼， 晚上经常被生生疼醒！ 而且生完最愁的是没人帮忙， 娘家妈身体不好还需要人照顾， 婆婆只管自己挣钱从没管过孩子。 生头胎时她带了9天就跑了， 当时还是我没对象的妹妹一直伺候到我42天。 现在妹妹结婚也有俩娃了，人家肯定也顾不上我了！ 之前老公说他来照顾我， 这根本不现实啊， 他平常都不干啥，真到伺候月子俩人还不得天天吵架。 我这也是没招了， 只能咬牙定了个26天的月嫂， 花了一万二千八， 像咱们普通老百姓大都生存在温饱线上， 真心疼这钱啊！ 有没有剖腹产过的姐妹来聊聊？ 进手术室多久能出来啊， 压肚子和下地到底有多疼， 快来给我点勇气吧，现在想起来就紧张！
收藏
4
11
顺其自然708
孕19周+3天
老公说要出去干活，说了一个月了就是不见出去，在家有事没事找我吵，还总说这日子咋过，其实我早就不想在这了 ，他自己从没领结婚证起就想着前任，结婚以后，他妈也无数次提过，一家人都忘不了他前任女友，他脾气也不好，动不动凶我孩子，他妈一个都不能拍照的又旧又坏了的手机，是只能用那种万能充的电池坏手机，他妈给我孩子玩，孩子不小心砸开了后盖，他就帮我孩子骂哭，我说了一句手机是坏的，那么生气干嘛，他就说我太护孩子了，呵呵，我自己孩子不护，难道要和你一起欺负我孩子吗？我结婚也只是想给孩子一个家免得她总是想爸爸，都不爱我孩子，我为什么要爱你，如今过成这样，真的好累，不知道什么时候才能带孩子全身而退的离开这里。
收藏
7
1
八月妈妈1234
孕18周+0天
一胎女儿，现在二胎十七周比超医生说还是女儿后，老公态度和心情都不一样了，先不说公公婆婆也非要让生个男孩，关键是老公也是儿子迷，不生儿子不行，就是倾家荡产做试管也要生个，可是我都36了，不想折腾了，有时想想不行离了算了，有时又感觉俩孩子怎么办，你离了他照样找，哎，婚姻到底给女人带来什么呢
收藏
7
22
螃蟹宝贝～吖
孕16周+3天
剖腹产真实经历与待产包极简攻略刚经历完剖腹产，趁着现在有点精神赶紧跟姐妹们念叨念叨这几天的真实感受。说实话剖腹产真没想象中那么吓人，我三点进的手术室，三点零六分娃就出来了，整个过程快得很。不过有个小细节大家一定要注意，打麻药和插尿管的顺序很重要，强烈建议跟医生商量先打麻药再插尿管，不然那酸爽真的谁试谁知道！当然啦，用药前务必咨询医生，包括麻药怎么打咱们还是得听专业的。生完之后才是重头戏，压肚子、打缩宫素还有第一次下床，这三道关卡确实挺疼的。关于止疼，有两种主流做法：A派认为挂着止疼泵就够了，忍忍就过去；B派经验是塞药比止疼泵好用多了，身轻如燕。对我家有效的不一定适合你，大家参考着来就行。另外过来人的血泪教训，剖腹产最好在医
收藏
4
24
虎宝妈妈叫Miya
孕16周+5天
今天找熟人查B超确认了是弟弟，生殖器很清晰了，虽然没有刻意希望男孩，但也算儿女双全，神奇的是，从怀孕开始就很多人说是弟弟，分享一下我的体验：怀孕 3 周就验出来了，怀孕 4 周出血过两次，孕期口味变化不大，没什么孕吐，特别能吃能睡，非常爱吃肉每餐都想吃，家婆就给做了很多肉干给我日常解馋，没有变黑变丑有长痘痘（后背）肚子也没有黑线，但体重增长很快，17 周就涨了20斤，有梦见很多小的黑蜘蛛爬到身上，胎心基本上都在145左右，没有超过150，上述纯个人感受分享，希望所有孕妈，想女得女要仔得仔，产检一路绿灯😁
收藏
982
7158
语过添情丶
孕18周+0天
一胎女儿，二胎如愿男宝。今天去照的男女，新鲜热乎的。 说一下症状：没怀孕前喜欢吃辣椒，螺蛳粉都是加辣才爽。 女宝：无辣不欢，变态辣最好！比没怀孕前更喜欢吃辣，辣到嘴巴肿了。 男宝：不喜欢吃辣，一吃辣就想吐脑袋嗡嗡的。酸儿辣女我的✓。 女宝：悬针画圆圈。 男宝：不管什么时候悬，找谁悬，都是上下上下晃动。悬针我的✓。 女宝：清宫表不准。 男宝：清宫表也不准。清宫表真的纯属娱乐❌。 女宝：四九算法女宝，准了。 男宝：四九算法准了，而且必须是要按照农历算的才准。 女宝：妊娠线下粗上细，上下对不齐，上面的有点弯， 她们看我的线说是女宝。 男宝：下粗上细，而且怀孕6周都长线了，上面的线是肚脐眼左边直直到胸口。 女宝：前期孕吐非常厉害，6周开始什么都吃不下，整天晕乎乎的。 男宝：刚开始怀孕的时候非常饿，什么都吃，特别喜欢吃肉，4个小时必须吃一次东西，饿得快，直到7周-9周，下午4点钟开始孕反，直到晚上9点钟，全天只有这几个小时难受，其他时间没事人一样。 女宝：走路笨重。 男宝：没事人一样，经常忘记自己是个孕妇，走路飞快没感觉怀孕。 女宝：16周开始胃口大增，吃嘛嘛香，喜欢吃肉，体重长得快，但是只长自己，不长胎，去产检一直偏小。 男宝：现在18周，还是不怎么喜欢吃肉，感觉肉有种臭腥味，喜欢吃青菜，水果，喜欢吃酸奶，甜食。 女宝：nt1.0，胎心167。直到唐筛女宝胎心还在160以上，中期晚期都是153，没下过150，唐筛数据都是0.8/0.9，靠近1。 男宝：nt1.3，胎心162。唐筛胎心156，现在18周胎心154，每次测都比上次低，有时候测到145。唐筛数0.5/0.6，所以说唐筛数据看男女我两个都不准。 女宝胎梦：总是梦见大大的鱼在水里面游，但从来没抓过，梦见桃花林漂亮的风景。 男宝：前期各种枪战血腥的刀光剑影，捉鱼，钓鱼，捉泥鳅，捉黄鳝，还有梦见很多次大树，竹子，和蟒蛇。
收藏
78
159
小金果妈妈一
孕19周+6天
现在19➕6涨了4斤少吗
收藏
6
1
十六没烦恼
孕16周+1天
孕吐大作战！挖到宝藏酸酸片，成分安心孕妈可冲👍 谁懂啊家人们，孕13周了，孕反依旧死死缠着我不放😭！ 从五周多开始反酸恶心，每天一睁眼先蹲马桶干呕，胆汁都快被逼出来，喉咙哑到说话都疼。家里还有个超粘人的小宝宝，正到离不开人的阶段，抱着哄睡、陪玩的瞬间，突然一阵恶心直冲头顶，只能慌慌张张把娃放下，捂着嘴往厕所冲，狼狈到极致。 油烟味闻不得、饭菜味咽不下、连白开水都觉得反胃，孕早期的日子真的太煎熬了。试过姜茶，辣得肠胃更难受；苏打饼干，越吃越胃胀；话梅甜到齁，吃完反而反酸更厉害。硬扛了快两个月，整个人蔫巴巴的，带娃没力气，自己也熬得心力交瘁。 后来被孕妈群姐妹按头安利孕味食足生姜陈皮酸酸片，本来没抱期待，没想到吃了几天直接封神！ 专为孕妈打造的配方真的太安心，0蔗糖、0香精、0人工色素，里面有维生素B6，搭配生姜+陈皮，温和不刺激，还有益生菌，孕期脆弱的肠胃也被照顾到，细节拉满～ 口感是清清爽爽的酸甜水果味，像嚼小糖果一样，完全不呛口，孕吐严重时也能轻松含住。我都按方法饭前半小时含1-2片，早起先含一片、做饭前含一片、产检空腹排队也揣两片，终于能安安稳稳吃顿正餐 独立小包装超便携，塞口袋、放妈咪包都不占地方，密封防潮，带娃出门、产检随身带，不舒服也不用硬扛。 真的太懂孕期的煎熬了，不用吃药、不用硬忍，靠这种温和的小片片慢慢让自己舒服些，对自己对宝宝都好。⚠️小提醒：孕妈按建议量吃就好～难受的姐妹快试试，好好爱自己~
  • +6
收藏
97
674
是她的梦
孕20周+1天
怀孕19+3，身上长一颗一颗的红痘痘。
收藏
评论
点赞
pretty女神景美
孕19周+6天
水晶钵疗愈音乐会听起来好舒服啊，现在天天容易烦躁，真想找个地方好好放松一下# 2026孕妈自然疗愈节上线啦~一起来分享个中心得体会，迎接健康宝宝吧~
收藏
2
点赞
小兰cvhv
孕17周+3天
问一下，姐妹你们去医院做唐筛，唐筛结果出来了医生会不会打电话通知你们去拿检查报告单呀
收藏
2
4
|星空8611_5361
孕19周+1天
关于无创 我的检查结果都是正数，看有好多都有负数
收藏
6
12
闪耀之海
孕16周+6天
孕晚期嗓子干痒干呕怎么办？附省钱小妙招孕晚期真的太难熬了。最近嗓子老是干痒，还忍不住咳嗽。不敢乱吃东西，我就自己买了两雪花梨。放点冰糖进去煮梨水喝，网上有很多教程。喝了几碗感觉嗓子润了不少。还有就是刷牙干呕的问题。每次早上刷牙都想吐，有时候能吐出一堆酸水。后来我干脆早上不刷了，改成晚上刷牙，感觉好受多了。差点忘了说个省钱的事儿。肚子越来越大，连100斤的裤子都套不上了。本来想买夏天的孕妇装，后来一想，穿到八九月就生了。生完就闲置，纯属浪费钱。我直接翻出结婚时买的那些有松紧弹性的长袖裙。宽松又凉快，凑合着穿完全没问题。除了接送孩子基本都在家，真没必要买新的。这些小经验分享给你们，不过要是嗓子疼得厉害或者吐得脱水了，可别硬扛，这只是我
收藏
6
31