孕21周空腹5.01，有家族史的糖耐焦虑谁懂啊！ 我这都21周了。 最近真的好焦虑糖耐啊！ 我之前查空腹血糖都5.01了， 吓得我这几天只敢吃鸡蛋牛奶， 面包这些碳水我是一点都没买了。 主要是我家族有糖尿病史， 我爸这边，我爸、我大伯、我奶都是糖尿病， 我妈这边，我二舅、我大姨也是... 我妹去年怀孕的时候糖也有点高，医生还特地让她注意。 虽然我的医生现在还没说啥， 但是我觉得我可能也过不了糖耐这一关，哈哈哈哈哈[破涕为笑] 而且我从怀孕8周到现在21周，已经胖了10斤了[捂脸] 想想我一胎的时候才恐怖， 孕前98斤，生的时候直接飙到160多斤， 出了月子就剩120多，然后再也没瘦过！ 从未瘦过！ 我曾经有一个月可自律了， 5点以后不吃东西，只喝白开水，早上还跳绳， 最后体重一点没掉，我就彻底放弃了减肥[捂脸][捂脸][捂脸] 现在马上又要面对糖耐了， 有家族史的姐妹们，你们糖耐都过了吗？ 有没有什么控糖小妙招传授一下呀？