孕期便秘与口腔溃疡的实战自救指南

哎哟喂姐妹们，今天必须跟你们吐槽一下孕期便秘这个大魔王！我一胎的时候就便秘，现在二胎孕中期了，天天脑子里想的都是怎么拉屎，前两个星期还挺顺畅，现在倒好，一点点挤，蹲半天就出个羊屎蛋，甚至连痔疮都给我憋出来了，没怀孕的时候哪受过这罪啊！关于怎么通便，大家也是分成了两派。有一派姐妹觉得食疗最靠谱，像什么空腹吃火龙果啊，我一胎吃着还行，二胎直接免疫了；还有推荐吃地萝卜、香蕉配热水的，甚至有人说吃西梅，那个效果简直了，我老公误以为是李子炫了一大堆，结果拉得止不住！我自己亲测最管用的还是雪莲果，吃完没多久就顺利解决了，简直是救星！另一派姐妹呢，实在憋得难受就会借助外力，比如用开塞露，或者喝乳果糖浆。不过这里有个过来人的血泪教训千万别踩，孕期用开塞露一定要小心，弄不好容易引起宫缩的，还有什么番泻叶之类的泻药也别乱碰，怕拉了止不住对宝宝不好。如果实在严重，最好还是找产检医生开点孕妇能用的口服液，用药前务必咨询医生哈！顺便提一嘴，孕期不仅容易便秘，还容易长口腔溃疡，我前几天嘴里溃疡疼了好几天，后来用了个偏方，拿薄荷叶戳一下含在溃疡的地方，两天就好了，多喝水也很重要，我一天都要喝好几斤水呢。不过每个人的体质都不一样，这些小妙招对我家有效，大家参考着来就行，拿不准的还是多问问医生哦！