孕31+2周只长了5斤！高龄高危孕妈的控糖血泪史😭 今天31+2啦，好快还有40天就足月了！ 我算了一下，怀孕前我112斤，现在117斤。 整个孕期到现在才长了5斤！ 之前没怀孕的时候天天晚上吃零食喝饮料，一下子胖了15斤，是不健康的胖。 现在相当于是消化怀孕前增的体重了。 不过医生每次都夸我控体重控糖控得好，宝宝所有数据都特别正常，现在有3斤多了！ 我真的是超级自律的。 昨晚我奶奶91岁生日，大家都在吃蛋糕，我硬是一口都没敢吃！ 发现糖高之后，我就再也没喝过一口汤了。 平时主食就吃粗粮馒头，而且我每次只敢吃半个，生怕超标。 今天中午的加餐也就是12颗开心果和一个中等白心火龙果，主要是为了缓解便秘。 我的秘诀就是多吃肉，少吃碳水！ 吃碳水长妈妈身上，吃肉长宝宝。 虽然每天测空腹血糖很烦，但看到基本都在4点多，最高也就没睡好的时候到过5.1，就觉得一切都值了。 现在其他地方都没怎么胖，就光长肚子了。 希望生的时候能控制在125斤以内！ 有没有和我一样在严格控糖的姐妹呀，大家一起交流下食谱呗！