孕晚期反酸耻骨痛加烂牙，简直是人生黑暗时刻

孕晚期真的太难熬了。

每天都在数日子。

肚子坠得不舒服，啥方法都试过了。

最折磨人的就是反酸烧心。

吃什么都不舒服。

有时候半夜喉咙直接被酸水烫醒。

几个小时干瞪眼等天亮。

有两种主流做法：A派认为少吃多餐，晚饭别吃太多；B派经验是睡觉时把上半身垫高点。

我都试了，稍微能缓解点。

耻骨痛也是要命。

感觉像被撞击过一样，酸胀得疼。

翻身合并双腿翻会好一点。

睡觉一定要夹个枕头。

有时候腿还会突然抽筋，痛得动都动不了。

过来人的血泪教训，这多半是缺钙了，后期需求大，记得多喝牛奶补补，不过用药前务必咨询医生。

最让我崩溃的是牙齿。

怀孕前有坏牙没搞完，怀孕后越来越疼，又多坏了几颗。

疼也不敢去拔，不敢补。

顺便提一嘴，备孕的姐妹一定要提前拔了偶尔出血会痛的智齿，把坏牙补好！

不然孕期哪哪都脆弱，牙齿烂了真的是无解，只能硬扛。

当然啦，每个孕妈体质不同，实在疼得受不了还是得去医院看看，别自己瞎扛哦。