孕期贫血大作战！铁蛋白一直上不去怎么办？求姐妹们支招！
孕期真的太难了，
最近发现自己贫血！
去专门查了血，
医生说铁蛋白比较有价值。
我一直在补铁，
可是铁蛋白还是只有10点多，
其它两项倒是正常的。
血清铁是目前血液里的铁，
铁蛋白是铁储备，
孕期铁消耗真的太大了！
医生说补铁的目标是把铁蛋白补充到30。
听说多糖铁复合物胶囊那种貌似不好吸收，
而且还容易便秘，
我现在在喝液体铁，
喝完还会吃点维生素C含量高的水果蔬菜。
喝了两周多血红蛋白终于上去了，
提高了10点！
但是有些铁剂真的便秘还刺激胃，
姐妹们孕期贫血都是怎么补的呀？
有没有吸收好不便秘的铁剂推荐？
来自广州市
