大宝宝不爱喝奶怎么办？附几款亲测神仙辅食食谱
| 我家娃快两岁了，现在真的对喝奶没什么兴趣，每次能喝个150毫升就算不错了。其实娃这么大了，不喝奶就不喝呗，千万别勉强，好好吃饭才是王道啊！只要荤素搭配好，多吃点面食，比如云吞、砂锅粥、饺子、面条，真的很养人，消化也好。如果娃实在连饭都不吃，顺便提一嘴，可以给娃蒸点小馒头，像那种胡萝卜小馒头或者牛奶馒头，没啥添加剂，娃一次能吃好几个，好歹也是主食嘛。这里给大家整理几个我家娃超爱吃的菜谱，大家可以换着花样做。 【适用月龄段：1岁+，过敏提示：注意海鲜及调料过敏】 | 菜名 | 做法 |
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| 懒人一锅出 | 娃娃菜冬瓜垫底，鸡腿用生抽蚝油姜丝辣椒酱腌一下，放砂锅加点水盖盖焖20分钟，出锅前5分钟丢点花甲进去。 | |
| 盐焗猪肝 | 猪肝洗净把水搞干，用普通盐巴小火焗。这样做出来又嫩又香粉，一点都不腥，给娃补铁绝了。 | |
| 清蒸鸡腿 | 新鲜嫩鸡边腿，用花生油生抽一点点盐提前腌制入味，和冬瓜一起上汽蒸20分钟，有肉有菜。 | |
| 电饭煲窑鸡 | 开水烫一下鸡，用半包窑鸡粉、生抽老抽花生油给鸡做个全身按摩腌制一小时。电饭煲底刷油，放红葱头姜片和鸡，按煮饭键搞定。 |
做辅食其实新鲜的食材只需要简单的烹饪就行。不过每个宝宝体质和咀嚼能力不同，大家参考着来哈，加新食材记得观察过敏情况。
来自东莞市
