美味晚餐苦瓜煲

今晚主打一个先尝今天的苦、才能感受明天的甜。
于是我给孩子和自已安排了芥菜排骨汤和苦瓜煲。
苦瓜选哪种品种都行,这种呢特别苦一点。
再配一包潮油酸菜或咸菜,可以切碎些,拌饭吃很香。
再准备排骨块,这三样都是能拌饭吃光光的。
看自已需求备份量就行了。
一起放高压锅内,加上几片生姜,一起加刚好盖过排骨的水分,压20分钟就可以了。汁水后面剩下一半就差不多了。
每次觉得想下下火,又想当一道下饭菜时,就会想要做这一道。酸菜做好后也是在风味上有了变化,再淡些。







于是我给孩子和自已安排了芥菜排骨汤和苦瓜煲。
苦瓜选哪种品种都行,这种呢特别苦一点。
再配一包潮油酸菜或咸菜,可以切碎些,拌饭吃很香。
再准备排骨块,这三样都是能拌饭吃光光的。
看自已需求备份量就行了。
一起放高压锅内,加上几片生姜,一起加刚好盖过排骨的水分,压20分钟就可以了。汁水后面剩下一半就差不多了。
每次觉得想下下火,又想当一道下饭菜时,就会想要做这一道。酸菜做好后也是在风味上有了变化,再淡些。







来自广州市































































































































