妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP

美味晚餐苦瓜煲

香喷喷云子
3岁以上
今晚主打一个先尝今天的苦、才能感受明天的甜。

于是我给孩子和自已安排了芥菜排骨汤和苦瓜煲。

苦瓜选哪种品种都行,这种呢特别苦一点。
再配一包潮油酸菜或咸菜,可以切碎些,拌饭吃很香。

再准备排骨块,这三样都是能拌饭吃光光的。
看自已需求备份量就行了。

一起放高压锅内,加上几片生姜,一起加刚好盖过排骨的水分,压20分钟就可以了。汁水后面剩下一半就差不多了。

每次觉得想下下火,又想当一道下饭菜时,就会想要做这一道。酸菜做好后也是在风味上有了变化,再淡些。






















广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(1)
心诚志远smile
这做法真挺有想法的,先苦后甜的理念用在饮食上,让孩子从小体会这种滋味。苦瓜、芥菜这些苦味食材搭配排骨,营养丰富还下火,做法也简单,高压锅一压就成,挺适合忙碌的妈妈们
2026-05-05 10:00:35 · 来自广州
点赞
相关推荐
167小土豆妈妈
3岁以上
母亲节这天,我可没闲着!一大早就拉着妈妈坐下来,陪她唠唠嗑,听她讲讲那些过去的事儿,感觉时光都慢下来了。 我还偷偷订了束鲜花,捧到妈妈面前,她笑得眼睛都眯成缝了,直说我懂事。 中午,我撸起袖子进了厨房,备了一桌好食材,鸡柳、藕片、白菜、五花肉、金针菇、鸡翅、鸡肉,满满当当的。爸爸打下手,不一会儿,一桌子菜就上齐了。 一家人围坐在一起,热热闹闹的。用烤炉烤串,烤肉,我夹了块鸡翅给妈妈,说:“妈,尝尝烤鸡翅,以后我常给你做。”妈妈吃着,眼里闪着光,说:“好,好,吃的很开心。” 这顿饭,吃得那叫一个开心,笑声不断。母亲节嘛,就得这么过,陪陪妈妈,说说话,吃吃饭,简单又幸福,这才是最快乐的事儿!祝愿天下的母亲都快乐健康。
收藏
1
点赞
李雨辰you
3岁以上
谁家一岁宝宝有白头发
收藏
3
点赞
妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题  相信很多妈妈都有这样的疑问:为什么小小的宝宝,放的屁又多又臭?在我们门诊咨询的妈妈中,不少都被宝宝的臭屁“熏”到怀疑人生。对于混合喂养的宝宝,家长们需要关注大分子牛奶蛋白可能引发的过敏,因为这正是导致宝宝屁多的原因之一。
  • +5
收藏
6653
9.0万
树懒姑凉
3岁以上
健健康康过饭就困了
收藏
15
8
最可爱的宝贝
3岁以上
#五一出行必备# 雨衣: 不管是去哪里玩的时候的话都应该带上这种一次性的雨衣是最好的一次性的雨衣的话,它比较方便一些,而且他装在一个小袋子里可以挂在这种小书包上,然后也不用占空间,如果你带雨伞的话就是特别占空间的,所以说建议是雨衣是最好的,你要突然到了一个城市赶上下雨的话随时就可以拿出来使用 护颈枕: 出行的时候一定要带上这种枕头,不管是坐飞机还是火车,然后还是直接开车的话在路上比较较远的时候,然后用起来是特别方便的,但是一定要带这种可以折叠的,这种折叠的,然后装起来的话比较方便携带一些 儿童墨镜: 带孩子出去游玩,肯定要跟他带她这种酷酷的儿童墨镜呢,这种墨镜的话不仅仅可以防止外线,而且还可以拍,到时候特别出片,它也是折叠式的,所以说它带起来的话也是比较方便的,一点都不占空间,不占空间,然后方便携带,让孩子拍照的时候拍出酷酷的照片真的是一件美的事情
收藏
18
9
树懒姑凉
3岁以上
女丑j你看没看见哈哈
收藏
1
点赞
妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝黄疸难题怎么破?学会区分和处理,守护宝宝健康!早产宝宝黄疸是因为肝脏功能不完善,胆红素代谢异常,浓度升高引起的一种疾病,对比足月儿,早产宝宝黄疸的发病几率要高,所以一定要重视早产宝宝黄疸这个问题。早产宝宝的黄疸问题不能忽视,但只要掌握了正确的区分和处理方法,并在日常生活中做好预防,才能保护好宝宝的健康,为宝宝创造一个健康安全的成长环境。
收藏
4409
4.6万
妈网种草官
3岁以上
【有奖】忙里寻光✨分享你的时光碎片!解锁母亲节520专属惊喜好礼亲爱的妈妈,你是否也曾感觉,生活被切割成无数个细小碎片?👉从一个自由潇洒的大女主,切换到孩子口中软糯的一声“妈妈”; 👉从随时来一场说走就走的旅行,切换到去哪都牵着一只软乎乎的“小挂件”;👉从精心打理的小世界,切换到随时被童真填满的日常; 👉从遥远的星辰大海,切换到眼前热气腾腾的三餐烟火。 但你知道吗?这些平凡又琐碎的“碎片”,每一片都闪着独一无二的光✨每位妈妈的时光,都像一本正在生长、不断丰盈的“时光碎片集”👩翻开它,你会看见:一个女孩允许自己成为妈妈,那不是枷锁,是她亲手握住的人生选择。也会撞见手忙脚乱却笑到飙泪的日常:爸爸泡奶被尿一脸、娃发烧大人哭成一团…哭着笑着却突然感知发现,“妈妈”
收藏
112
1734
恩勒妈咪
3岁以上
趁着闲暇带孩子出来走走,抛开忙碌的日常,放下手机,好好陪孩子享受悠闲时光。不用去很远的地方,就在家门口逛逛公园、吹吹晚风、走走小路,简单的陪伴就是最好的幸福。看着孩子一路跑跑跳跳、叽叽喳喳,脸上满是天真烂漫的笑容,心里也跟着变得柔软。随手拍下这些日常瞬间,不刻意不摆拍,都是最真实的小美好。童年很短,陪伴不长,愿慢慢陪着你长大,把平凡日子里的温馨与快乐,都好好珍藏在照片里。
收藏
3
3
洛洛妈
3岁以上
平平淡淡才是真啊
收藏
2
1
畅宝贝12
3岁以上
美味的大饼马上好
收藏
1
1
米多奇妈妈
3岁以上
只要大姨妈一来脾气直接见长
收藏
6
点赞
vicky-nini
3岁以上
真搞不懂,我们不生二胎,公公婆婆气什么东西,还发信息找我老公算帐说为什么不生小孩,他们不出钱不出力,真的是搞笑
收藏
5
8
凡凡宝贝nice
3岁以上
假期要结束了,明天该回归正常作息时间了
收藏
20
2
刘晓梦。
3岁以上
上班的第一天,时间还是挺快的🌻
收藏
18
8
恩勒妈咪
3岁以上
五一假期,带孩子来西安逛了几天。没有赶太多景点,就慢悠悠地走城墙、看兵马俑、逛大唐不夜城。孩子对陶俑特别好奇,一路问个不停,也算是把课本里的历史看进眼里了。城里到处都是烟火气,早上吃碗热乎的泡馍,傍晚在城墙根吹吹风,晚上看灯火亮起。人虽然多,但牵着孩子的手,慢慢走、慢慢看,就觉得很踏实。 旅行不用太完美,能陪孩子一起看看古都、尝尝小吃、留下些照片,就是最实在的快乐。愿这些平凡又温暖的瞬间,都成为童年里温柔的记忆。
  • +3
收藏
2
2
妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么?专家科普   随着过敏发生率的逐年升高,家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉,不仅能够帮助宝宝预防过敏,还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适,如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等,对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下,宝宝的防过敏奶粉该如何选择,希望妈妈们能用上。
  • +6
收藏
3.4万
70万
Ahuan妈咪
3岁以上
养娃同时养狗,小敏感宝宝长期打怪记还得是它养娃又养狗,看起来很美好很温馨。整个孕期,狗狗都陪伴着我,可乐出生之后,它们也很自然地一起长大👏虽然做了独立分区,日常也注重清洁,但是小狗掉落的毛发和皮屑让脆弱的可乐爱打喷嚏,爱揉眼睛,还会拉肚肚🥹有时还会有红点点来打扰皮肤。🏥去医院看了才知道,养宠或清洁过度环境生活的宝宝都是易感人群🥲在加上我和老公都是敏敏体质,可乐遗传了我们,是个妥妥的小敏宝,身上就很容易起红点点,经常连着打喷嚏和肚肚不舒服。科普后才知道📖有家族遗传过敏史的、剖宫产的、家里有养宠物、过度清洁的,这些情况的宝宝可是小敏感的高危人群👉需要喝部分水解奶粉来抵御敏敏。⭐️宝宝的口粮中奶粉至关重要!奶粉中的大分子蛋白是导致宝宝小敏感
  • +6
收藏
1.0万
19万
hi家有三宝
3岁以上
今天又是忙碌的一天
收藏
23
4
爱玛森图图麻麻
3岁以上
一座洛阳城,半部华夏史👍通过世界文化遗产龙门石窟,感受盛唐之韵,正是1000多年前那个兴盛开明,兼容并包的时代,给我们留下了如此宝贵的文化和遗迹,好想对古人说一句:这盛世,如您所愿✊
  • +2
收藏
22
8