我家宝宝从出生都胖，现在一岁三个月了，30斤，我经常右边抱孩子，导致我左边后背疼，现在疼了呼吸都疼，翻身也疼，左边胳膊不能用劲，一用劲就疼，脖子也不能动，一都也疼，这是什么情况，有没有遇见过了，看村医，说是累了，拿膏药贴贴就好了，我从小到大第一次贴膏药，唉！
来自郑州市
热门评论(15)
小猪妹！
宝宝你现在比较小的情况下的话一定要注意饮食方面情况多锻炼一下。
2026-05-05 15:31:06 · 来自汕尾市
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小晓乖乖138sky ： 带娃ing，这些方法都可以试试呀，让宝宝健康快乐成长
虎塔虎娃 ： 别让孩子太胖了，负担也重。
开心每一天930
我们这个时候看情况吧，肯定是需要给孩子控制一下饮食，这样会比较好一点。
2026-05-05 13:20:09 · 来自南宁市
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月光妮可 ： 控制饮食真的能瘦哦
钟金莲
一个人照顾孩子本来就是比较辛苦的，确实很容易出现这种后遗症。
2026-05-05 13:13:56 · 来自宁德市
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优雅可口g ： 你也有过这种后遗症咩？
yiall宝贝
这个有些就是因为你生完孩子之后，长时间太过劳累，没有休息好，也会造成的。
2026-05-05 12:46:54 · 来自宁德市
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:Y七儿 ： 劳累没休息好会这样？
家有一个小宝贝
长期单边抱娃很容易肌肉劳损，你这就是累的，平时换着边抱，多热敷拉伸，别硬扛，膏药贴了能缓解点。
2026-05-05 12:33:54 · 来自佛山市
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na小乖乖～
抱娃累出毛病好难顶
2026-05-05 12:32:35 · 来自广州
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小翠妈咪宝贝
我之前也有过类似情况，后来发现是抱娃时间太长了，肌肉一直紧绷着，休息几天，换个方式抱会好点。
2026-05-05 12:29:43 · 来自广州
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儿科值班医生
长期单侧抱孩子易致肌肉劳损，尤其肩胛提肌、斜方肌等部位，可能引发无菌性炎症。疼痛放射至颈部及上肢需警惕颈椎小关节紊乱或椎间盘问题。建议立即停止单侧抱姿，局部热敷配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，若3日内无改善或出现上肢麻木、头痛头晕，需线下就诊排查颈椎病变，膏药仅能暂时缓解表面症状。
2026-05-05 12:27:46 · 来自广州
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森森温馨w
你这可能是抱孩子姿势不对加上总用一边，肌肉拉伤了，膏药贴着能缓解，但最好还是少用点力气抱娃。
2026-05-05 12:27:37 · 来自广州
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林志妍Z
带孩子确实是个体力活，尤其总抱一边，我当初也这样，后来发现得两边换着抱才行，不然身体吃不消。
2026-05-05 12:26:41 · 来自广州
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