多囊孕妈求助！糖耐前到底要不要狠控糖？ 姐妹们，纠结死我了！ 我本身是多囊， 都不知道自己胰岛素到底怎么样， 马上要做糖耐了，心里慌慌的。 这几天连续吃了三天红薯， 虽然每次只敢吃一小块， 因为红薯和榴莲都是长胎的高糖食物呀！ 本来想着要不要狠狠控糖， 但是听人说， 平时不吃甜的人，突然一下喝那么多糖水， 反而耐受不了容易不过！ 所以我现在都不怎么刻意控制吃甜的了， 就像之前一样正常吃喝， 就怕控糖控太狠了，糖耐反而挂了[捂脸] 我这样想对不对呀？ 大家做糖耐前都是怎么吃的？快来给我支个招！
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(48)
xi未来迷糊糊s
我糖耐前正常吃，过啦
2026-05-08 05:51:55 · 来自广州
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点点女侠  回复 xi未来迷糊糊s ： 嗯嗯，放宽心做检查
xi未来迷糊糊s  回复 点点女侠 ： 是咯，正常饮食就行
点点女侠 ： 我也是，控糖太狠没准适得其反
夏季甜心33
我当时正常吃的，过了
2026-05-07 05:45:54 · 来自广州
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妈妈浣浣66
红薯和榴莲这些高糖食物，偶尔吃一点解解馋没问题，但别天天吃。你现在的做法就挺好，不用太刻意控糖，保持平常心，糖耐前正常饮食，这样身体反应才更真实，结果也更可靠
2026-05-07 05:00:16 · 来自广州
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熊宝宝angela
我姐妹不吃甜品，糖耐过不了[捂脸]
2026-05-07 04:59:42 · 来自广州市
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甜甜有岸y  回复 地形地形地 ： 嗯嗯，放宽心做检查
地形地形地  回复 甜甜有岸y ： 是咯，正常饮食就行
甜甜有岸y  回复 地形地形地 ： 我也是，控糖太狠没准适得其反
777小美美温暖
糖耐过不过跟吃甜的没关系，人家那是转化葡萄糖，不是只有甜的才会升糖
2026-05-07 04:59:42 · 来自广州市
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美丽漂亮女孩 ： 我当时做糖耐前心里也犯嘀咕，不过正常饮食后也通过了，你天天喝都没事，肯定稳稳的
期待in³² ： 原来甜的不是唯一升糖的呀？
熊宝宝angela
我还是不敢吃，但是我又天天吃甜品
2026-05-07 04:59:42 · 来自广州市
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hai马二猪  回复 是小兰她大大 ： 我之前做糖耐的时候也是正常吃喝，最后也顺利过了，看来心态放轻松很重要呢
夜巴枫123  回复 熊宝宝angela ： 别想太多啦，吃甜的说不定就成了，我之前做检查也是抱着试一试的心态，结果还挺好
头疼的可可 ： 我之前产检的时候碰到个孕妈，一直吃甜的，结果糖耐血糖超低，内分泌这东西真不好说
是小兰她大大
不影响，不要天天吃就行
2026-05-07 04:59:42 · 来自广州市
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妈妈网_tf8ibt ： 偶尔吃一下应该没啥事儿吧？
我用开心笑4433  回复 小鹿浅夏 ： 连续吃三天是有点久啦，要不接下来几天少吃点甜的，多吃点蔬菜啥的
LU太仙123  回复 是小兰她大大 ： 我之前做糖耐前也吃了红薯，没天天吃，糖耐顺利过啦
张逸宝贝104
我吃了甜也能过
2026-05-07 04:59:42 · 来自广州市
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温暖的宝贝t ： 说不定你运气好，吃甜的糖耐就过了呢，我之前有个朋友和你情况差不多，没控糖也过了
方芳XX找我  回复 张逸宝贝104 ： 这么吃都能过，那糖耐好像也没那么可怕嘛
妈妈网_t40ray  回复 是小兰她大大 ： 我自己怀孕做糖耐前没咋控糖，正常吃甜的，结果也顺利过了，看来每个人情况真不一样
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yujin
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很多家长给孩子买护肤品的时候，心里其实没底。看着货架上花花绿绿的瓶子，这个说天然，那个说温和，到底哪个是真的？ 儿童皮肤和成人差别很大，屏障功能没发育成熟，更薄更敏感，对外界刺激和病菌的抵抗力弱，护理不当很容易泛红、干痒、长痱子。 那日常护理该怎么做？咱们简单分三步：清洁、润肤、防晒。 一、洗澡水温别太热，春夏适当加点料 宝宝皮肤娇嫩，澡洗不对反而伤皮。水温36-37℃就行，你伸手感觉微微温就好，别觉得“水热才能洗干净”。每周2-3次，一次控制在5-10分钟。选沐浴液的时候记得看成分表，不含香料、不含色素的温和产品最稳妥。有些家长觉得泡泡多洗得干净，其实恰恰相反，泡泡太多反而会破坏孩子皮肤的天然屏障。  洗澡时可以滴几滴宇津桃叶精华露进去，水状的质地完全溶于水，它核心成分是桃叶提取物，配合甘草酸二钾和尿囊素，入浴就能起到舒缓、防痱的作用。洗完把孩子捞出来，褶皱处再涂一遍，预防红疹、淹脖子都管用。 二、润肤锁水，选对水很重要 洗完澡5分钟内是“黄金涂润肤霜时间”——毛孔打开了，这时候涂最锁水。天气热了选润肤水就好，别给孩子糊太厚，堵塞毛孔容易长毛囊炎、痱子。千万避开那些含酒精、含香精、含易致敏防腐剂的产品。 洗完澡把宇津桃叶精华露涂全身，春夏用刚刚好，不油腻不黏糊。涂完之后真的能感觉到皮肤一直润润的，不像有些东西刚涂完就蒸发掉了。质地是清爽的水感，完全不粘，孩子抹完不会抗拒，妈妈夏天自己用也舒服。 三、防晒要重视，晒后更要修复 宝宝皮肤对紫外线的抵抗力比大人弱得多。6个月以内尽量物理遮挡，戴帽子穿长袖；6个月以后出门，SPF10-30之间就够了，10-16点尽量别出门。 万一不小心晒红了怎么办？桃叶精华露湿敷在发红的地方。桃叶精华本身有清热效果，实测两小时内泛红能缓解32% 。关键是完全不含酒精，冰冰凉凉的，比那种一涂就蛰得慌的东西安心太多。
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yujin
第28天
母亲节最好的礼物，是好好偏爱自己 妈妈从来都不是超人，只是为了孩子，才硬生生变成了无所不能的人。母亲节了，身边好多人都在讨论，该送妈妈、送自己什么礼物。其实不用追求多复杂，找到一件顺手的小东西，每天用一用，就是在告诉自己：你也很重要。很多妈妈习惯把最好的留给孩子，但照顾自己这件事，从来不需要内疚。如果你还没想好送自己什么，或者身边有刚当妈妈的朋友，可以试试桃叶精华露。它安安静静地待在那里，帮你轻松解决皮肤小烦恼，也帮你找回属于自己的清爽。 宇津桃叶精华露，很多宝妈应该都听过。夏天天热，宝宝的脖子、腋下容易闷出痱子，用它洗完澡给宝宝轻轻抹一层，很快就干了，不黏也不沾衣服，不用多等，省时又方便。要是已经有点淹红，拿棉片蘸着湿敷几分钟，凉凉的，宝宝也能安静下来。 但这瓶水，可不只给宝宝用，我们妈妈自己用也特别合适。它的护肤效率很高，每天洗完脸，顺手拍一点在脸上，保湿就够了，一点不油腻，几十秒就能搞定基础护理；带娃出门晒了太阳，脸上发烫，或者换季皮肤泛红，拿化妆棉湿敷一会，那种燥热感就会慢慢退下去，不用繁琐操作；有时候出门急，包里塞一瓶，觉得干了就喷两下，比什么都不涂好很多，轻松就能护好皮肤。 有些妈妈产后皮肤变得很敏感，用什么都怕刺激。宇津桃叶精华露没有酒精，没有香精，涂上去很温和，敏感肌也能放心用。就算一天只抹一次，也就几十秒的事，洗完脸顺手一拍，不费力气，也能好好呵护肌肤。 有时候正是这些简单的小动作，能让你在忙碌中喘口气。皮肤舒服了，心情也会跟着好一点。而且这一瓶精华露宝宝能用，妈妈能用，有时候爸爸剃须后皮肤刺痛，涂一点也能缓解，解决一家人的小麻烦，既省心又划算。
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