孕期补铁到产后耻骨痛，这些尴尬事一次说清

孕晚期真的太难熬了。

去产检发现缺铁，医生说铁的储存量太低。

我试过吃补铁软糖，结果不仅没补上去，反而把血糖吃高了，低血糖硬生生吃成了妊糖。

后来换了多糖铁复合物胶囊，配着VC吃，这才管用。

顺便提一嘴，用药前务必咨询医生。

生完孩子也不消停，耻骨痛得要命。

以前都不知道耻骨在哪，痛起来才刻骨铭心。

不过别太焦虑，慢慢会自己恢复的。

我有个小妙招，睡觉的时候腿微屈，上面的腿稍向前，下面的腿使劲往后蹬。

坚持了一段时间，耻骨竟然从15cm收回到了4-5个指头左右，也不疼了。

还有产后例假的事儿。

这事儿真是因人而异。

有的姐妹出了月子就来，十个月欠的姨妈一次性还清，安睡裤都兜不住。

有的像我，熬夜喂奶掉头发，过了大半年才来。

但有个细节大家一定要注意，不来例假绝对不代表不会怀孕！

千万别抱有侥幸心理，不然老大老二可能就同岁了。

这都是我的切身体会，不过每个妈妈体质千差万别，遇到不舒服的情况，第一时间去找医生才是最靠谱的。