孕反、便秘与孕期感冒的硬核生存指南

怀孕初期。

真的是把人折磨得像条狗。

干呕。吐酸水。一把鼻涕一把泪。

连闻到饭菜味都觉得恶心。

吃辣？千万别。

顺便提一嘴，吃辣只会让你烧胃烧得更难受。

清淡点，喝点小米粥。或者吃点番石榴、油柑这种酸酸甜甜的。

实在吃不下也别勉强。

熬到16周以后，基本就味口大开了。

然后就是便秘。

有个偏方。

让老公帮你推肚子。推屁股或者推便便的位置。

胀气的时候推几个屁出来，瞬间舒坦。

晚上再来个火龙果。

亲测有效。

最怕的还是孕期感冒。

发冷。头晕。

但是！绝对不能乱吃药！

用药前务必咨询医生。

只能靠抵抗力硬抗。

喝点热姜水。或者煲点梨水。

拿吹风机吹吹后背，热乎乎的会舒服很多。

每天泡泡脚。

熬过去就好了。

当然啦，每个孕妇的体质千差万别。

拿不准的，一定要去医院看医生。