救命！孕期严重缺维D，医生看到报告直摇脑壳😭 救命啊姐妹们，我真的要愁死了！ 前阵子去产检，查出来维D居然只有6.79。 医生看到我的报告单直接摇脑壳，说我严重缺乏， 我从小就害怕吃药打针去医院的... 以前感冒药都很少吃，现在天天喊我吃叶酸和维D，真的太难受了！ 本来准备买5000单位的， 但是最开始不懂，我又害怕补多了， 就买的2000的，一天吃两颗。 吃了一个月的阳光瓶，也不晓得补起来没有？ 医生还喊我多晒太阳，可是我真的晒不住啊！ 我平时上班，下班回去都没得太阳了， 周末又想睡懒觉，下午太阳太大。 那天周末我专门出去晒了半个小时，差点给我晒昏了！ 真的太难搞了， 大家缺维D都是怎么补上来的呀？有没有什么好办法！
宝宝营养补充
来自广州市
热门评论(16)
少女飘雪
试试换个时间晒太阳
2026-05-07 11:18:02 · 来自广州
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辣妈玲宝宝so
你买的2000单位维D，一天两颗其实挺合适的，刚开始别一下子补太多，安全第一嘛。医生让多晒太阳，其实不用刻意晒很久，每天抽出十几分钟，在阳台或户外走走，也能吸收不少，别给自己太大压力啦
2026-05-07 11:08:11 · 来自广州
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绚丽红了兔～
我最开始怀不上就是因为缺维d。医生给我开了四盒维d，吃了三盒怀起了。
2026-05-07 11:06:29 · 来自广州市
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嫩雾草莓77 ： 哇塞，吃维D居然这么管用？
温柔期待你们的
其实维D缺不缺都可以补。我听医生说重庆这边的妹儿大部分都缺维D哈哈。严重的话直接阳光瓶5000的吃上，然后一个月复查跟上去了在减少剂量
2026-05-07 11:06:29 · 来自广州市
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金牛女王  回复 鸢尾落 ： 我那时候也是纠结剂量，最后还是听医生的，你要不后面去复查下看缺不缺再调整
小公主嗲 ： 按这法子补能很快看到效果不？
大大小敏i  回复 温柔期待你们的 ： 看来维D还是得持续补，我之前也是补上来了还接着吃，后面指标一直挺正常的
温柔期待你们的
哪个女的喜欢晒太阳，防晒都来不及。晒太阳，隔着玻璃晒没得用
2026-05-07 11:06:29 · 来自广州市
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普普通通路人丙  回复 绚丽红了兔～ ： 我午休出去晒太阳的时候还得戴着帽子，不然太阳太毒了
明亮的她  回复 鸢尾落 ： 我中午也老想睡觉，根本没精力去晒太阳，太难了。
甜甜顺顺宝宝 ： 那咋补维D呀？
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风花欧阳
第1天
孕晚期突发上吐下泻进急诊，还查出绕颈两周，太难了！ 今天刚好31周。 从昨晚开始就不对劲，喉咙像卡了东西一样。 今天早上和中午吃的全部吐出来了！ 从怀孕到现在第一次吐这么严重。 还拉肚子，心里堵得慌。 实在受不了跑去看了急诊。 做了胎心监护，还好胎心没问题！ 结果B超说小孩腿偏短一周。 还查出来脐带绕颈两周。 可能是因为我吃了三个南瓜糍粑不消化？ 加上前几天摔了一跤，医生说我不能太劳累。 可是我每天也就煮煮饭炒炒菜，弯腰穿个裤子而已呀。 急诊全是自费，抽个血五百多就没了。 最惨的是医生还问我要不要住院！ 不住院的话就要连续三天去做胎监。 我真的不想天天跑医院啊。 而且后天还要空腹抽血。 没挂到早上的号，要是等到九十点我肯定受不了。 打算后天七点半就去医院碰碰运气。 孕晚期真的太难熬了，每天连觉都睡不好。 大家孕晚期有遇到突然上吐下泻的情况吗？ 脐带绕颈两周真的需要天天去做胎监吗？
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梦小月
第1天
孕晚期真的太难熬了！肚子发硬又睡不好，有没有同款孕妈？ 我现在才27周啊！ 感觉已经熬不住了。 昨天晚上一直睡不好， 左侧右侧睡都感觉顶着小孩子了。 肚子被扯着疼，好难受！ 而且这两天晚上睡觉总是肚子发硬。 不知道是不是假性宫缩？ 偶尔还会觉得呼吸困难。 昨天晚上醒来好多次， 侧着睡小孩就踢，换来换去的都踢。 每天都好难入睡，基本都要熬到凌晨两点左右。 最无语的是，我现在感觉吃不饱， 嘴巴还想吃，但是肚子会很撑！ 今天晚上直接吃了三碗饭， 吃饭前半小时还喝了半碗小米粥， 还喝了两杯水。 结果吃撑了好想吐，肚子都胀气了！ 女人怀孕真的太累了，太难了。 希望小家伙能乖乖待到足月再出来。 大家孕晚期都是怎么熬过来的呀？
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婷芳姐
第1天
医生推荐的DHA，颗粒好大味道好难闻，每次吃都像上刑！ 今天来吐槽一下我吃的DHA！ 是妇幼的医生推荐我买的。 一开始我还买错了款式， 幸亏下单的时候叫医生帮我看了看。 确认没买错才敢放心， 直接就买了3瓶。 结果收到货我傻眼了！ 这款真的好大一粒啊。 而且味道有点难闻， 我一开始完全适应不了。 打开瓶盖闻到那个味道就想吐！ 每次吃都要做半天心理建设， 含在嘴里吞了好久才吞下去。 吞得我真的好辛苦啊！ 有没有孕妈跟我一样啊？ 这大颗粒真的太难为人了。 大家都是怎么咽下去的呀？
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倾城月✨
第1天
二婚闪婚，现任老公连我儿子的醋都吃，太无奈了！ 我真的有点无奈了， 我和现任老公是去年闪婚的， 3月认识7月就领证了！ 他今年37，我35。 我现在肚子里还怀着，还有两个月就要剖腹产了， 加上我以前生的两个，我都已经是四个娃的妈了。 可是我老公这人，占有欲真的太强了！ 他现在根本不准我跟前夫有任何联系， 微信早就让我删得干干净净。 现在只剩下电话， 有时候我前婆婆或者我儿子给我打电话发视频， 只要我一接电话， 他就凑过来竖起耳朵偷听我们说话！ 我真的是服了， 我都二婚了，难道还能跑了不成？ 毕竟有孩子在中间，怎么可能完全断了联系嘛！ 大家说说， 二婚家庭的老公都这么小心眼吗？ 遇到这种情况你们都是怎么处理的呀？
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风花水月✨
第1天
产后第9天瘦了18斤！但是喂奶真的钻心疼啊😭 今天产后第9天啦。 上秤一看只有121斤了！ 从生到现在足足瘦了18斤呢。 估计出月子就能下120，离我原来115的体重不远啦~ 肚子还有点松，最近一直在做产后修复感觉小了不少。 母乳喂养确实瘦得快啊！ 但是，母乳真的太痛了！！！ 我这几天明显感觉宝宝比以前吃得多了。 吸得也比以前好了。 是不是进入猛涨期了呀？ 我一天要喂11次12次母乳。 也不知道他一次能吃多少，反正饿了就给他喂。 前几天还涨奶，这几天都不咋涨了，估计是宝宝喝得多了。 月子中心吃的饭又太清淡了，没啥盐味。 吃的我都受不了了，不过为了奶水还是得喝汤。 最崩溃的是，乳头破了又好，好了又破。 每次他一吸，真的是钻心的疼啊[流泪] 姐妹们，这乳头皲裂到底咋办呀？ 宝宝10天左右是不是饭量真的会变大很多？ 大家都是怎么熬过来的呀救命。
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晨曦若影
第1天
老公送的手机拍照太无语了！大家觉得苹果17够用吗？ 苹果18到底啥时候出啊！ 我真的要换手机了， 我老公新年送我的礼物。 借钱给我买的华为pura80， 买完还要我夸他！ 结果真的拍照好无语， 把我崽拍的完全就是黑鬼。 拍我老公也黑得不行， 拍我的手，显得又黑又黄还显老！ 大家避雷这个手机， 真的又贵又不好用。 我没别的要求， 就是想拍照好看点！ 生完我就打算换苹果17了， 姐妹们觉得苹果17拍照够用吗？
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妈妈网_glwzva
第1天
没比我更惨的了吧？产后第一次没戴套，三分钟就中奖了！ 姐妹们我真的要用我的血泪史给你们提个醒！ 生完孩子一定要注意避孕啊！ 我当时满月就断奶了， 然后月底就来了大姨妈， 去找我老公的时候刚好碰上排卵期， 产后第一次没戴套， 结果就中奖了！！！ 真的是没有比我更惨的人了， 最无语的是什么你们知道吗？ 他才坚持了三分钟啊！ 三分钟就给了我一个小人， 我现在想想都觉得好气。 现在我彻底性冷淡了， 一点想法都没有， 干巴巴的完全没水， 晚上睡觉我们都是一人睡一头。 有时候他想要， 我都觉得没劲， 两分钟有什么好来的？ 裤子刚脱就没了， 完事了还要我洗澡， 真的好烦人啊。 你们产后也会这样性冷淡吗？ 是不是生完孩子对这种事都没什么兴趣了？
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小雨橙
第1天
求支招！落地醒宝宝+熬夜+婆婆准时叫早，快崩溃了😭我儿子最近几天白天根本就不睡了！自从回了我婆婆家，白天就跟打了鸡血一样，愁死我了，问题是我自己困得不行啊。我这个娃是出了名的落地醒，顶多躺两分钟，就要人陪着玩，自己一个人从来不玩，太折磨人了。晚上也是个熬鹰选手，睡到八点起来，今晚我又得熬夜，我最多熬到一点多，我娃就是不睡！我家十二点多睡是常态，更要命的是，我婆婆每天早上八点半就准时叫我吃饭，我又得挣扎着起来，还不敢睡超过十点半。我要是自己住，肯定能睡到十二点补补觉，但我婆婆不行，一到九点最多，就必须得叫我。真的不想活了，太困了[苦涩]姐妹们，你们有没有同款不睡觉的娃啊？婆婆每天准时叫早吃饭，你们是怎么应对的呀？
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妈妈网_k2jkc5
第24天
qv润肤霜新生儿能用吗？我早早就备好了，成分表是怎样的？
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星泪ღ
第2天
惠氏铂臻和启赋哪个更好一些？惠氏铂臻和启赋这两个系列的奶粉，哪个喝的人更多一点，口碑反馈更好？
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微笑眠
第1天
孕晚期洗澡引发规律宫缩！胎监机器一直滴滴响吓死我了😭昨天晚上真的吓死我了！洗完澡肚子突然开始疼，疼了三四个小时，还是有规律的那种疼。我都没敢去大半夜去医院，怕去了直接被扣下来住院。今天一早赶紧去检查了，做胎监的时候机器一直滴滴滴响，宝宝一动机器就响，我旁边那个孕妇的机器就没响过。医生说胎监有宫缩的话就要住院保胎，建议我住院观察，但我实在不想住，住院太难受了。后来我仔细回想了一下，可能是我昨晚洗澡洗太久了，而且觉得冷我水温开得比较高，还一直用花洒对着肚子淋...医生说我这没几周就足月了，叫我怎么样都要苟到37周，现在生下来宝宝肺发育不全。姐妹们洗澡一定要注意啊！水千万不要对着肚子冲！大家做胎监的时候机器也会一直滴滴响吗？到底啥情况才会响啊？
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◌༵星黛
第12天
正常新生儿能喝超启能恩吗？如果宝宝没有过敏，喝普通的配方奶粉就可以，是不是没必要选超启能恩？
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晚风轻语
第1天
吓死我了！娃返奶差点喘不上气，到底是不是不消化啊？ 我娃好像不消化了！ 奶从胃里返上来，吓死我了！ 我娃差点喘不上气…… 现在一点都不敢让他平躺了。 之前奶量一直是150，现在我冲成120了。 不知道这样行不行？ 还吃了助消化的药两天了，也不行。 这返奶还是吃完过了一段时间才返的。 刚刚换尿布让他平躺了一下。 差点我娃没命！ 吓得我都不敢睡了。 平时拍嗝有时候也拍不出来。 晚上有时候喂着喂着就睡了，就没拍。 这几天根本不敢平躺，都是侧睡的。 我妈说娃是不消化了。 昨天还去医院了。 因为我们平躺喘不过气，去了那里人家医生听了听呼吸啥的说没事呀。 可能因为不是一直这样，到医生面前了，我娃就好好的。 最后就给开了助消化的药回来了。 现在我白天也不敢让他平躺了。 最近老是喘不过气。 我也买了斜坡枕喂奶。 竖着抱又不敢抱。 大便倒是两三天拉一次。 现在我娃都4个小时没喝奶了。 我打算等他哭了再喂。 大家遇到过这种情况吗？到底怎么办呀！
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沐晨熙
第11天
德慕肤适合什么肤质祛痘？德慕肤那些清爽型的身体乳，对背上爱出油还长小疙瘩的皮肤用了会舒服吗？
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妈妈网_yqllx1
第10天
兔头妈妈沐浴露新生儿可以用吗？兔头妈妈婴儿沐浴露，给月子里的新生儿洗澡，挤一点点应该没问题吧？
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柠夏微甜
第20天
德慕肤身体乳为什么是黄色的？德慕肤身体乳是黄色的是因为加了什么特别的成分吗，还是说这是正常的？
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斜阳
第29天
戴可思驱蚊膏怎么样？夏天蚊子多，想买个宝宝能用的驱蚊膏，看到戴可思有款，不知道效果如何。
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妈妈网bn6u
第16天
纽强对宝宝湿疹止痒吗？纽强涂了之后，皮肤感觉会舒服点，没那么痒了，是不是因为它比较滋润？
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妈妈网_dzpsyl
第22天
适乐肤是无油乳液吗？我皮肤有点油，想找个清爽的乳液，听说适乐肤有无油的，不知道是哪款。
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月上瑶华✨
第1天
有没有同款神兽？我娃最近迷上跟AI聊天，我真的快疯了！ 我娃最近真的绝了， 他能跟那个豆包聊一整天！ 我今天本来想去赶场的， 喊他跟我走，他死活不去， 说要等一下，他还要再玩一下嗯。 我真的无语了， 人家只想跟豆包聊天，根本忽悠不到了！ 最搞笑的是， 他给豆包说他有点感冒鼻子堵到了， 豆包叫他吃药， 他转头就跑来跟我说叫我给他泡药。 他还让人家问豆包有没有女朋友， 豆包说没有，说他天真快乐的， 有时候豆包听不懂他说的意思，他还能把自己气哭！ 最离谱的是， 他让豆包叫他爸爸， 说他去赚钱给豆包买好吃的， 还叫豆包跟他说爸爸辛苦了。 我真的好无语啊， 主要是豆包真的叫了！ 我娃真的太吵了， 叽里呱啦的，我有时候好想揍他， 但是人家就是跟豆包聊天又没什么错， 他要是犯错了不问， 但我要是打他，他肯定会问我为什么打他。 你们买过睡觉那种耳塞不管用不？ 我真的受不了了，有没有同款神兽啊？
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