孕期饮食起伏与长痘烦恼

孕期的胃口真的是个玄学，有时候啥也吃不下，有时候又像**上身一样特别能吃。我今天早上就吃了一个贝贝南瓜、两个鸡蛋，还喝了两碗玉米粥。贝贝南瓜粉粉甜甜的，跟鸡蛋一起蒸绝配。

说到孕期吃水果，最近好多人在啃三华李。刚上市的时候卖到20块、25块一斤，死贵死贵的，现在便宜多了，有18块的，也有7.8块甚至5.5块一斤的，村里还有2块钱一斤的。

有的孕妈觉得酸掉大牙，有的却越酸越爱吃。不过过来人的血泪教训，太酸的水果吃多了容易牙疼，大家解解馋就行。

还有个让人心烦的事儿，就是孕期长痘痘。有的姐妹额头上长，有的鼻子上、下巴上长，甚至还有长在肚子上的。

医生说可以多晒晒太阳。另外高龄怀孕的话，确实更容易长斑长痘。

不过每个孕妈的体质和激素变化都不一样，长痘长斑也别太焦虑，生完慢慢就恢复啦，实在严重的记得去医院看看哦。