孕期营养补充：DHA和鱼肝油到底是不是智商税？

今天必须跟姐妹们吐槽一下孕期买营养品的事儿，真的是处处是坑啊！我怀孕那会儿去医院，医生给我开了DHA，当时也没多想直接自费刷了，结果一看账单心都在滴血，800块钱才3盒，有的姐妹买的800块钱4盒，一盒60颗一天吃两颗，真的是好贵啊，买完就感觉被坑了，医院简直赚了一大笔！后来我做了功课才发现，其实只要咱们平时正常补充维生素D，母乳妈妈或者孕期多吃点鱼类，医生没强求开的话，DHA真不是必须要吃的。当然啦，像我有些对海鲜过敏、一吃就长荨麻疹的姐妹，平时吃不了海鲜补充不到，那买点DHA吃吃调节一下还是可以的。这里千万别踩一个坑，就是让自家老公单独去母婴店买东西！母婴店的店员最喜欢看男的去了，一推销说孩子缺这缺那，男的也不看也不问直接掏钱。我老公之前就被坑过，买了一大堆婴幼儿禁用的鱼肝油，还有那种半岁量的鱼肝油拿回家孩子根本不吃，一喂就往外吐，后来换了星鲨的孩子才勉强接受。去药店也是，人家医生喊买OTC的，店员偏给推销蓝帽子标志的。所以啊，后来我都是指定让我老公买什么，有就买没有就拉倒。不过每个孕妇和宝宝的身体状况都不一样，我这也就是随口一说，大家拿不准的还是问问大夫哦，特别是用药前务必咨询医生！