新生儿喂养护理与产后好物实测指南

带新生儿真的是个精细活，特别是头几个月，吃喝拉撒睡全得盯紧了。我总结了一些实用的喂养和护理经验，希望能帮到新手妈妈们。

先说宝宝喝奶粉这件事。如果是纯奶粉喂养，两顿奶中间最好喂点温水。要是发现宝宝两三天才拉一次粑粑，而且里面有好多奶瓣，那多半是消化不太好。

这个时候可以考虑给宝宝喂点益生菌调理一下。另外如果宝宝刚出生几天黄疸在上升，多排便也能帮助降黄疸，医生通常也会开益生菌。不过这里必须强调一下，用药前务必咨询医生，千万别自己瞎给宝宝喂。

到了二月闹的时候，肠胀气真的折磨人。宝宝睡着扭来扭去，非要抱着睡，放下半小时就醒。有个小细节大家一定要注意，月子里尽量少抱宝宝，不然腰真的会断，而且抱习惯了后面很难改。

我亲测一个超级好用的排气方法，叫“真香坐姿”。就是让宝宝的膝盖窝起来踩着大人的肚子，或者直接躺在大人大腿上。这个姿势宝宝会疯狂放大屁，甚至直接拉屎，也不会伤到宝宝，沙发上床上都能弄，效果绝了。

如果是母乳喂养的妈妈，小月龄宝宝强烈建议躺喂。就是宝宝躺着你也躺着，这样最省腰，而且刚开始出奶量低，也不用担心会溢奶。

母乳妈妈经常会遇到乳头皲裂的问题，一听到孩子哭就开始疼。过来人的经验是，每次喂完奶，用残留的乳汁涂在乳头上，等稍微干一点成膜了，再去厚涂羊脂膏。这样能很好地保护乳头，亲测比单涂药膏管用。另外母乳妈妈一定要记得补钙，不然骨头真的会咔咔响。

关于记录宝宝的日常，我发现很多家庭都在纠结是用手机APP还是传统纸质本子。我给大家列了个对比，大家可以按需选择。

我家因为是全家上阵喂奶，所以买那种专门的婴儿记录本最方便。谁喂了就在上面写上，吃喝拉撒、洗澡、排气操全记下来，下一个人一看就知道多久没吃了。

最后拔草一个待产包里的东西，就是斜坡枕或者云片枕。真的没必要买，实用性不高。直接买多几条纱布方巾，一天换三条垫着就完全足够了。当然啦，每个宝宝的体质和习惯都不一样，拿不准的护理问题最好还是听儿保医生的建议哦。