孕吐到怀疑人生？查查尿酮体吧！

怀孕前三个月，真的是被孕反折磨得半死不活。吃啥吐啥，连喝水都反胃，每天晚上最难受，吐得肚子里面空空的，直冒酸水。

后来实在扛不住去了医院，医生一查尿检，发现酮体直接两个加号（+），立马就给我安排了挂水补液。原来孕吐严重、吃不下东西的时候，身体没有葡萄糖，只能分解脂肪，导致酮体飙升，不仅头晕口苦，还会吐得更厉害。

这里有个血泪教训，千万别为了扛着不吃药就硬挺。如果实在吐得吃不下任何东西，一定要去医院查查尿酮体，该挂水就挂水。当然，用药前务必咨询医生，千万别自己瞎搞。

为了缓解孕吐，我自己实测百香果泡水非常管用，酸酸的能压住那种恶心感。平时尽量少量多餐，哪怕吃几口白粥、苏打饼干，也比完全空腹强。

多喝温水帮助代谢多余的酮体，防止脱水。不过这也就是我自己的小妙招，每个孕妈的反应都不一样，实在难受得不行，最好还是去问问医生怎么处理比较妥当。