孕期胖到180斤，生娃时在医院遭遇社死瞬间…求支招😭 谁懂啊姐妹们， 我生娃的时候体重直接飙到了180斤！ 办住院的时候， 护士非要让我坐轮椅推着我走。 结果到了门槛什么的地方， 硬是推不动！ 真的是大写的尴尬。 生完推床出来的时候也是， 两个人愣是弄不动我。 太社死了吧！ 现在好不容易掉到了150多不到160斤。 为了减肥， 我回国到现在都没点过一次奶茶。 每次经过瑞幸都不敢停留， 只能深呼吸一下， 安慰自己说一句咖啡味真好闻。 有没有姐妹孕期也胖了这么多的？ 大家生完都是怎么瘦下来的呀？
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(31)
胖胖狸宝贝e
后来瘦下来没？
2026-05-08 18:34:43 · 来自广州
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菠萝妈妈在heart
控制饮食很重要，别吃太油腻的
2026-05-07 18:27:01 · 来自广州
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大大小敏i
你生娃后除了不喝奶茶，还试过其他啥减肥方法不？
2026-05-07 18:25:39 · 来自广州
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魏小什么8dream
你这社死瞬间估计能记一辈子，不过换个角度想，这也是一段特别的经历嘛。你现在已经瘦了不少，说明方法是对的，继续保持，说不定很快就能回到孕前的体重啦，加油
2026-05-07 18:21:02 · 来自广州
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宝宝Luna
我出月子就恢复到孕前体重了，但是喂奶我老饿老饿，胖了10斤，这我还控制少吃那。生完慢慢就瘦了
2026-05-07 18:20:47 · 来自广州市
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LU太仙123  回复 吉米酱 ： 我当时减肥的时候路过甜品店也是这么干的，闻闻味就当吃过了，你这和我有同款妙招哈哈哈哈。
容颜决定成败 ： 喂奶饿还能控制，咋做到的？
丫丫俏俏h  回复 橙子绿amh甜甜138 ： 我当时减肥的时候路过甜品店也是这么干的，闻闻味就当吃过了，你这和我有同款妙招哈哈哈哈
橙子绿amh甜甜138
我最胖吧，192了
2026-05-07 18:20:47 · 来自广州市
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妈妈网_nmgicj ： 哇塞，居然比我还胖啊？
六六宝宝女生  回复 hailtt漂亮 ： 我产后是跟着网上的健身博主锻炼瘦下来的，你也可以找找合适的视频跟着练
小凌子er  回复 绚丽红了兔～ ： 我生我家娃的时候胖到170斤，生娃后运动加上控制饮食才瘦下来，你之后也可以试试
绚丽红了兔～
我都快170了，不敢顺产了，不到八个月170，我还有俩月不得190啊
2026-05-07 18:20:47 · 来自广州市
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螺旋之宝  回复 橙子绿amh甜甜138 ： 我当时也是吃得多没力气，后来我就少吃多餐，再搭配点孕妇操，慢慢就有精神了
乖乖lc520 ： 后面体重还得往上蹿吧？
是小涧涧吖  回复 吉米酱 ： 我做月子的时候也想减肥，啥好吃的都得憋着，只能看看过过眼瘾，你这闻闻咖啡味也算一种自我安慰了
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可乐鸡翅爱好者
第10天
都八天了，恶露还有，也不知道正不正常？这两天宝宝老是吐奶，一吐就得换衣服被子的，不知道是不是受凉了😂
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妈妈网_shrhtt
第1天
中药放保温杯再塞冰箱？婆婆的迷之操作差点把我送走… 一大早，差点没把我气死！ 问婆婆这次买的药还剩几副？ 她说今天的喝完还剩一副，前天都熬好了都在冰箱里。 我气得头都是懵的！ 在大家都说隔夜菜不能吃的时候，我婆婆让我中药隔几天夜吃！ 自己熬跟医院代煎能一样吗？ 医院代煎那是无菌车间巴氏杀菌无菌包装啊， 自己熬放冰箱跟熬了排骨汤放冰箱有什么区别？ 拿药回来自己熬就是为了喝新鲜的！ 结果可好，直接不知道是补药还是变质为毒的细菌包了。 我说呢，最近喝药总是有黏丝呢！ 而且总拉肚子，喝下去都拉。 我一直想着是药的问题，每次再开都让医生调药， 调来调去还是拉，从没想过可能是这个原因！ 更可笑的是， 我吃一顿剩的那一顿，婆婆每次都放进保温杯盖好盖子， 再放进冰箱里！ 保温杯是隔绝空气的，放进去是常温，再放冰箱有什么意义呢？ 跟她讲原理，人家根本不听，依旧我行我素。 老一代人是不是都特别迷信冰箱？ 觉得什么东西只要一放冰箱就万安了。 说她不好吧，人家活都干了， 说她好吧，又总是类似这样的事气死人。 姐妹们，遇到这种听不进去劝的长辈，到底该怎么沟通啊？
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简语柔
第1天
以为12周能熬出头，结果孕吐更严重了！谁懂啊！ 我以为12周以后孕吐就好了， 结果过了12周突然吐得更严重了！ 我直接懵了啊， 现在都15周+了还在吐， 而且时不时地就得吐一次。 根本不知道是啥原因引起的， 完全没有规律可言。 主要是自己还开了个烟酒店， 每天都能遇到来抽烟的顾客， 闻到那个烟味更是吐得不能行！ 我早上起来还总是吐酸水， 受不了了呀， 这已经是第三胎了， 前两次怀的时候明明都没吐过， 头一个只要不吃肉就没吐过。 反正我是头一次知道孕吐能成这个样子！ 希望赶快结束吧， 姐妹们你们都是几周才不吐的呀？
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阳光丸子
第1天
一胎吃过的亏！二胎必须安排上哺乳内衣，谁懂下垂的痛😭 我这次生完后哺乳内衣真地买！ 因为我生完老大后就吃了这个亏， 我当时生完老大没穿这种的。 导致我下垂的很[破涕为笑] 真的，我生完有一段时间没穿那种哺乳睡衣！ 胸部呀，下垂的很。 不穿哺乳内衣就类似这种， 我现在都穿的收副乳啥的。 应该是喂奶喂的吧？ 还有吸奶器，大家千万别买手动的！ 我一胎用的手动吸奶器， 吸上了挤， 用的时间长了手可酸，可累了。 真的，这个太累手了！ 不过我当时除了吸奶再加上乳头凹陷， 用这个吸几回就出来了。 我感觉这次我不买了， 反正挤奶的时候累了让他帮我挤[破涕为笑] 姐妹们，你们生完都有坚持穿哺乳内衣吗？ 胸部变化大不大呀！
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A-柒柒姐
第1天
一个人来医院流产准备离婚，渣男却拿大儿子威胁我，该怎么办？ 96年的我，马上就要30岁了。 今天，我一个人洗了个头，洗了个澡。 直接来了医院办住院，准备把肚子里的孩子流掉。 真的，只要不死，就当重生了。 结婚好几年，压抑得要死。 他天天摆烂，不挣钱也没本事，日子过得太安逸。 我们极度不和谐，因为我对他已经是生理性讨厌了。 靠近我就反感，这男人太狗了，我一点兴趣都提不起，甚至怀疑自己冷淡。 我宁愿一年都不要，哪怕叫他自己去解决。 这次意外怀孕，我一句话都不想跟他说，铁了心要流掉。 结果他知道后，居然用大儿子来恐吓我、威胁我！ 想到大儿子，我眼泪就哗哗哗地忍不住流。 孩子太可怜了，跟着他家吃不好，他家人品也不行。 他给了6000块钱打胎加营养费，听了劝我还是收下了。 我现在只想赶紧做完手术，回韶关养好身体。 等出了小月子，我就跟他谈，儿子给我，抚养费给我。 不成我就直接起诉离婚！ 选错人，真的累死都没用。 姐妹们，面对这种一心为了传宗接代抢儿子、还拿孩子恐吓我的渣男。 我是该现在就把大儿子接走带回娘家，还是等身体养好了再跟他硬刚起诉？
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月影曦✨
第1天
求支招！整天不咋吃东西，崽子却蹭蹭长怎么办？ 谁懂啊姐妹们， 我这整天都不咋吃东西！ 平时就吃点菜瓜西红柿黄瓜。 结果我崽子在肚子里蹭蹭涨？ 我都无语了... 就因为孩子长得太快！ 医生直接发话不让我吃淀粉了。 我现在每顿就只敢吃半碗饭， 目前体重123斤。 孕妇奶粉和酸奶我喝得想吐， 根本不想碰！ 大家孕期都吃些什么水果和主食啊？ 真的能想吃啥吃啥吗！
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沁柒悠
第1天
孕晚期变身大胃王，出门买菜还被当成未成年？ 孕晚期真的太难熬了！ 我现在35周多啦， 每天都感觉干啥都没精力。 就想躺在床上， 一躺下就能睡着。 但是晚上又很容易失眠！ 昨晚看小说看到凌晨四点多， 本来准备睡了， 结果肚子饿得不行。 熬到五点半天都亮了， 实在受不了爬起来自己弄早餐。 吃到好饱的那种， 结果肚子里那个小家伙就开始一直动！ 刚刚翻个身， 腰痛得差一点闪到腰了， 太难受了。 我身高160， 现在娃有四斤多啦。 每天出门买菜我都懒得收拾， 直接一套睡衣就出门了。 我本来就不爱化妆， 也不爱穿裙子， 觉得穿裙子好别扭。 结果去买菜， 人家看我这样子， 还说我看着像未成年就挺个大肚子！ 我都无语了， 我可是02年的。 虽然身份证上23， 但按我们这边的算法我都25啦！ 孕晚期每天都稀奇古怪的， 你们肚子也饿得这么快吗？ 真的是大胃王附体了。 再坚持两周就足月了， 好想赶紧卸货啊！
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久酒仙子
第1天
孕三个多月了还是反胃没胃口，还特别怕冷，这正常吗？ 三个多月了，应该算中期了吧。 前段时间还能吃，现在又不想吃了！ 刚开始是真的不想吃， 我就是要反胃，其他的没啥。 想吃的我们这里只有赶集有卖， 有时候懒得吃，yue就yue吧~ 就吃了点零食抵一下。 我真服了， 到现在我只胖了四斤！ 而且我感觉好冷啊， 穿着厚衣服，盖着冬天的被子， 还是感觉有点冷。 你们怀孕有没有怕冷的？ 大家都是怎么熬过来的呀？
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阿紫琪琪
第1天
曾经被诊断为自闭症的儿子，现在是个认字小天才 生老大的时候，差点把我吓死。 脐带短，B超根本看不见。 牵扯着生不出来。 孩子窒息了。 抢救了好久才哭出声。 我当时大出血，止不住。 吓得一个劲哭。 后来，更煎熬的来了。 儿子一直不说话。 看了好几个医院。 医生说是缺氧导致的。 甚至说是自闭症。 我当时觉得天都塌了。 愁得吃不下饭，天天哭。 瘦到了76斤。 但我不信。 他明明喜欢去人堆里，特别皮。 为了陪他，我们决定要个老二。 结果，神奇的事情发生了。 我刚怀上老二没多久。 他突然开口说话了！ 原来之前不说话，他心里都清楚。 他从小喜欢看书、玩点读笔。 默默积累了好多。 一开口，就像打开了新世界的大门。 现在快四岁了。 认识五六百个字。 拼音、英文字母全认识。 去幼儿园大班，老师给的书他基本都能读下来。 老师都夸他认识的字多。 老二简直是他的福星。 不过，因为老大的经历。 生老二的时候，我坚决要求剖腹产。 怎么劝我顺产我都不干。 哪怕扯骨疼得走不了路，我也要剖。 再也不敢经历那样的害怕了。 有没有姐妹家宝宝也是说话晚的？ 真的别太焦虑。 也许他们只是在默默积攒能量。 静待花开吧。
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月小盈
第1天
孕14周了，每天晚上饿了必吐，胎动也还没感觉，正常吗？ 我真的难受得很了！ 现在孕14周，马上快四个月了。 每天晚上都要吐一次。 只要晚上肚子一饿，马上就要吐。 胃疼，肚子疼，一直吐口水。 每天都在干呕，太难熬了。 估计也是我最近凉的吃多了。 而且我现在感觉肚子一点都没动静。 别人说有蠕动感，我怎么可能有蠕动啊。 一点感觉都没有，你们都是多久感觉到胎动的？ 还有个事儿想问问姐妹们。 我等5.16要去复查。 但我根本不知道是要做什么检查！ 看了之前的单子好像都没做过。 大家14周左右都做了啥检查呀？ 大概要花多少钱哦？
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愉晴心✨
第1天
真无语，当了妈连穿衣自由都没了吗？ 我真的好无语啊姐妹们。 我以前没生娃的时候，最喜欢走可爱风了！ 还特别爱穿那种洛丽塔的裙子。 结果生了孩子之后，感觉全世界都要来管我穿什么！ 我老公就是个扫兴第一名。 我穿好看点，穿个汉服出去，他就说我穿得奇奇怪怪的。 非得我穿得土里土气像个大妈，他才满意不吭声！ 还有我大嫂，之前住一起的时候， 就因为我打扮得年轻点，她就天天念叨。 说什么当妈就要有当妈的样子，不能化妆不能穿得像小孩子。 最离谱的是我家婆！ 我在自己租的房子里，穿个吊带裙怎么了？ 她看到了，转头就跑去跟我对象告状，让她儿子管管我，不准我穿！ 我真的服了，都什么年代了。 不过我才不管她们怎么说呢！ 她们见说不动我，后面也就不说了。 人生就这么长，我可不能因为她们不喜欢，我就委屈自己改吧？ 那样我多不开心啊！ 我就是怎么开心怎么穿，自己舒服最重要！
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福小儿
第1天
纠结死了！生孩子到底要不要给医生送红包啊？ 马上就要生了！ 纠结死我了， 生孩子到底要不要给大夫送红包啊？ 我连红包都提前准备好了。 按3k、2k、1k的标准装的！ 我还寻思护士长是不是也得给点？ 除了红包， 我还特意去***定了个大锦旗！ 40多块钱， 大个的， 还顺丰包邮。 现在都已经到货放在家里了！ 但是听别的孕妈说， 现在很多大医院根本就不收红包了。 就算收了也是直接给你存进住院费里？ 还有人说不用给红包， 买点贵的水果， 做个锦旗就行。 搞得我都不敢送了！ 怕送不出去尴尬， 又怕不送的话大夫不上心。 要是送的话， 是不是还得准备点喜糖巧克力啥的？ 我准备用我婚礼的喜糖袋装点糖！ 谁懂啊， 这比生孩子本身还让人焦虑。 姐妹们， 你们生孩子的时候都送红包了吗？ 如果不收的话， 送锦旗和水果行不行呀？
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小岚夏
第1天
孕10周+啦！预产期只是个大概，顺产恢复快才是王道！ 今天去医院产检啦， 医生给我算的是10+5！ 让我下个星期就可以去做NT了。 我看软件上显示的是10+4， 其实差一天也没啥， 管他多少天呢， 预产期本来就是一个大概的日子！ 医生也是拿B超单子看发育大小和末次月经来算的， 没必要太纠结这个预产期准不准。 反正我之前生我儿子的时候， 就从来没有到预产期生过！ 基本上都是提前两周发动， 大概36+或者37+就生了。 那时候我整个孕期胖了三四十斤， 结果全是胖我自己了！ 孩子一点都不吸收， 生下来才六斤多一点， 双顶径也就90多一点点。 不过现在想想， 偏小也有偏小的好处呀！ 我带不出来七斤的娃， 六斤多刚刚好， 当时顺产可快了！ 中午刚顺完， 下午我就能满地跑了， 想吃啥就能吃啥， 简直不要太爽！ 这胎我到现在一斤都还没长， 希望后期宝宝也别长太大太胖， 我可真的不想剖腹产啊！ 顺产恢复快才是王道， 希望能接好运， 这胎也能顺顺利利自己生下来！
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兰兰喵
第1天
连个彩礼都没给，婆婆却偏心花钱娶回来的大嫂，月子都不照顾我！ 我也是服了， 我就说了我婆婆一下， 然后她就不照顾我坐月子了现在唉！ 我对象还说我不听话， 说我婆婆才不照顾我的。 她还说我婆婆偏心俺大嫂， 烦死了！ 我说的不对嘛？ 她就是偏心我大嫂啊， 我大嫂是花钱娶回来的， 而我呢连个彩礼都没有给！ 我这样想我婆婆偏心我大嫂不是应该的吗？ 他天天上班加班根本没有空给我做饭， 我婆婆却去照顾我大嫂的宝宝唉！ 他说她妈随时都可以来， 只要我听话， 说她妈害怕我的脾气。 我的脾气一上来我自己就是把我自己放在第一位！ 但是她带着我大嫂的宝宝， 我受不了我大嫂宝宝的哭，一点都受不了。 接完小宝宝我打算去我妈那边了， 不给我对象待在一起了！ 我对象一生气就摔手机，他今天中午刚换好屏幕花了180。 我现在嘴巴上不给他吵，我发消息跟他吵！ 姐妹们，我到底该不该带宝宝回娘家坐月子？
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南鸢
第1天
前几天买的鞋今天降了一百，真的鬼冒火！ 我今天一个人逛街逛到现在！ 我好气哦。 前几天才买的拖鞋今天居然降价了！ 黑白两个颜色。 我前几天买成399，今天一看只要299。 看到人都不好了，真的鬼冒火！ 不过今天还是有收获的。 买了一条超仙的裙裙。 打完折才465。 穿到生都得行。 夏天随便整条裙裙就可以了。 这几天奥莱确实在做活动。 男装折扣才大，阿玛尼这些2-3折。 我一天逛街硬是逛不厌，哈哈。 今天晚上我也要熬夜了。 等哈还要去巴南。 我老公在那边喝了酒又在打麻将。 他不回来了。 明天要在那边吃酒就喊我这哈过去。 刚好他麻将打完12点还可以去吃个宵夜。 一个五一都吃三次酒了！ 明天他们中午吃完饭下午肯定又是麻将。 那我就可以自己出去继续逛啦！
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是灰灰我呀
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五一假期，我们逃离城市喧嚣，回到乡间。娃儿骑着那辆绿色平衡车，车轮碾过门前水泥路，笑声惊飞了电线杆上的麻雀🐦。他穿着条纹衫在风里晃，路边的野草蹭过轮胎🍀、远处山丘茂密的树林🌳、空气里混着泥土和青草香☘️没有电子屏，没有游乐场，娃儿在平衡车上找到了自己的赛道。追蜻蜓、数云朵🌥，摔了跤就爬起来拍拍灰，裤脚沾了草屑也不在意。我蹲在路边看他，忽然懂了有机育儿——不是买多少玩具，是给他一片能撒欢的田野，让风灌满衣袖，让好奇心在泥地上生根。 回程时娃儿攥着朵野花🌸，说“明天还要骑小车”。乡下的日子慢，但快乐长得快。原来最好的早教，是让他光着脚丫，去踩春天刚冒头的草芽。
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青柠苏
第12天
戴可思保湿霜二十天新生儿能用吗？宝宝用了咋样呢？
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妈妈网_3a5von
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惠氏铂睿和启赋哪个好？惠氏铂睿和启赋，在超市的货架上，通常哪个系列摆放的位置更醒目一点？
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妈妈网_qoqzwz
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钱冲向前
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二胎真的是计划赶不上变化！大家都是多少周发动的呀？ 二胎真的是计划赶不上变化啊！ 我本来预产期是3月16号的， 结果3月7号就提前发动了。 当初28周的时候肚子就开始发紧发硬， 主任就安顿我让我多休息， 说走的时候一定要缓缓。 我那时候还想着顺其自然呢， 因为主任说孩子最好满39周再生， 肺部发育得比较完善。 我就一直在拖在观望， 想等满39周或者40周再去医院剖。 结果没想到他提前就出来了！ 3月7号那天上午我还送老大去学校呢， 就感觉肚子不太舒服， 比前几天那种假性宫缩要频繁一些。 我感觉不对劲儿， 赶紧去医院找主任。 结果一做内检， 好家伙，已经开两指了！ 下午就直接在医院剖腹产了， 真的是太突然了。 大家二胎都是多会发动的呀？ 有没有像我一样提前这么多的！
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