产后月子穿搭与出虚汗怎么熬

产后出虚汗真的是每个妈妈都要经历的劫。刚生完那半个月，我连睡觉、吃饭、喝水都在疯狂冒汗，后背发凉，连收腹带都能湿透。
这个时候千万别硬扛着捂汗。我一开始不敢开窗，后来稍微开一点窗户通风，出汗的情况反而缓解了不少。
关于月子里的穿搭，一定要准备3到4套纯棉的长袖长裤月子服。千万别踩莫代尔材质的坑，那种料子虽然软但穿在身上发凉，真的不适合坐月子。
鞋袜的细节也绝不能忽视。拖鞋必须买薄款的包跟月子鞋，普通的凉拖鞋绝对不行。袜子要穿薄棉袜，24小时都得穿着，连睡觉也别脱。有人觉得穿薄丝袜就行，过来人的血泪教训告诉你，丝袜根本挡不住寒气，有一天我没穿棉袜，脚底直冒风，赶紧用热水泡脚才缓过来。
至于开不开空调，其实只要不直吹就行。如果屋里太热，产妇受不了，宝宝也容易起热疹。不过每个人的体质和恢复情况不一样，这些经验仅供参考，大家根据自己的身体感受来调整就好。