孕晚期长胎不长肉与奶粉喂养实战
| 孕晚期很多妈妈都会焦虑宝宝体重。如果足月了宝宝还不到5斤，医生一般会建议多吃优质蛋白。 想要冲刺胎儿体重，榴莲、红薯这些甜的确实长胎。但有个小细节大家一定要注意，吃粉面这类碳水，很容易只长肉不长胎。我当时长了26斤，娃才5斤半，全长我自己身上了。 其实顺产的话，宝宝5斤半到6斤是最好生的。太大真的不好生，没必要盲目追求大个子。 说到宝宝出生后的口粮，选奶粉也是个头疼事。羊奶粉分子小，宝宝比较容易长肉，就是价格偏贵点。也有妈妈为了方便选水奶，不用担心水奶比例不对，但确实伤钱包。这里给大家列个奶粉喂养的开销对比： | 喂养方式 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 普通配方奶 | 性价比高，选择多 | 需要自己冲调，出门带的东西多 | |
| 羊奶粉 | 分子小，易吸收长肉 | 价格相对较高 | |
| 水奶 | 开盖即饮，比例精准 | 价格不超两百块但消耗快，伤钱包 |
冲奶粉的时候，记得先装水再倒奶粉。如果有奶粉疙瘩，可以倒进一次性储奶袋里揉开，再倒回奶瓶，这样能冲得很干净。有时候宝宝刚喝某款奶粉拉绿粑粑，可能只是肠胃还在适应。
我家刚开始也有点不耐受，喝着喝着就好了，还长了肉。如果确认是乳糖不耐受，可以适当用益生菌调理，但用药前务必咨询医生。这只是我家的喂养情况，拿不准的最好还是听医生的专业建议。
来自南宁市
