糖耐通关血泪史及防吐小妙招

明天要做糖耐了，真的是饿到睡不着。医院要求晚上10点后就不能喝水吃东西了，早上得空腹去抽血。

整个流程是先抽一次空腹血，然后喝300毫升的葡萄糖水。这糖水里含75g糖，超级无敌甜腻，喝完之后一小时抽一次，两小时后再抽一次，总共要抽三次血。

有个小细节大家一定要注意，喝完糖水后是绝对不能喝水的。如果觉得太甜腻反胃想吐，千万别硬扛，可以带个柠檬或者新鲜的橘子皮在身边。

觉得恶心的时候就闻一闻柠檬的味道，能压下去很多。喝的时候也别大口猛灌，小口小口当漱口一样咽下去。

这期间只能干坐着等，千万别到处乱跑消耗体力。等三次血全部抽完，才能吃东西哦。

当然啦，这只是我的实测经验，具体抽血时间和要求大家最好还是听自己产检医生的安排，毕竟每个医院规定可能稍微有点不一样。