婴儿睡眠与防惊跳睡袋实测攻略

带娃睡觉真的是个玄学，我家宝宝之前也是落地醒，天天睡手腕上，后来我慢慢把习惯给他改过来了。其实他想睡觉的时候千万不要着急让他睡，等他在耍一下，瞌睡来慌了，放床上拍几下就睡了。白天多拿个东西逗逗她，吸引注意力练练追视，把娃儿耍累了晚上瞌睡好得很。要是实在睡不踏实，可以试试放斜坡枕上面睡，慢慢就不需要抱着睡了。还有个哄睡神器就是手机放白噪音，有时候外面回来醒了，白噪音一放又能接着睡。说到睡觉，防惊跳睡袋真的很有必要，我用的是安舒眠的薄款，很舒服，就穿个睡袋就睡了，半夜也不用搭被子，起来喝奶的时候把手手拿出来就行。我们家大概用到两个半月三月底的时候就没啥惊跳反应了，就没用了。有个小细节大家一定要注意，买睡袋千万别想着买大点能多用一段时间，我之前就买了个大的，结果娃的手在里面随便动，根本起不到防惊跳的作用，最后还是退了留的合适的。毕竟每个宝宝睡眠习惯不一样，这些经验仅供参考，大家根据自家娃的情况慢慢摸索哦。