孕晚期胎心监护与饮食碎碎念

孕晚期的胎心监护，真的是个考验耐心的项目。

我最近一次去做，直接做了快一个小时。第一次NST反应欠佳，医生说不理想，还得重新开单吸氧重做。

后来我发现，宝宝动如果是单纯的手脚动，不代表胎心活跃。一般打分在8分以上才算理想。

孕晚期的饮食，主打一个随心所欲但要适量。

我之前为了控糖，主食吃太少，结果蹲下来两眼冒金星，直接低血糖了。所以顺便提一嘴，千万别盲目忌口，营养均衡最重要。

现在我胃气胀得难受，就自己泡柠檬百香果水喝，加点蜂蜜，酸酸甜甜很解腻。

关于补铁，我之前贫血一直吃补铁药，一盒只有10支，大概80左右一盒，确实挺贵的。

结果铁补上去了，胆固醇又高了。

所以姐妹们，用药前务必咨询医生，别自己瞎补。

至于能不能吃莲藕、榴莲这些，我个人是没怎么忌口的，榴莲才16.8一斤，我天天吃来长胎。

不过每个孕妇体质不同，这只是我家的情况，大家最好还是听医生的。