真的破防了，孕期控糖简直就是一场没有硝烟的苦行僧修行。 我以前从来不觉得吃饭是一件痛苦的事。 直到我糖耐没过，餐后两小时飙到了9.0！ 看到单子的那一刻，天都塌了。 医生让我去营养科报到，还要每天扎手指测血糖。 本来孕中期胃口刚刚好一点，现在什么都不敢吃。 奶茶甜点直接拉黑，连最爱的老火汤都不能碰了。 为了控糖，每天吃饭都要干湿分离。 先吃一大盘青菜，再吃肉，最后吃几口粗粮。 红薯还要放进空气炸锅烤，白米饭简直成了奢侈品。 最绝望的是，吃了一顿水饺，血糖直接像开飞机一样往上窜。 吃完饭还不能躺着，必须硬撑着去散步。 每天硬生生走一万步，腿酸得连坐下都不想起来。 以前觉得怀孕就是可以理直气壮地胡吃海喝。 现在连吃个西红柿黄瓜都要算计着升糖指数。 其实我不怕扎手指，也不怕走路累。 就是觉得当妈妈真的要跨过太多关卡。 希望这几个月的自律，能换来宝宝健健康康的出生。