孕期便秘星人选钙太难了！求推荐好吞不便秘的钙
准备开始补钙了！
怀一胎的时候我就很缺钙，
这次肯定也要早点安排上。
但是我最近真的太苦恼了，
现在还没开始吃钙片呢，
就已经每天很便秘了😂
所以我根本不敢吃碳酸钙啊！
虽然知道柠檬酸钙、醋酸钙这些不会像碳酸钙那么容易便秘，
但我还是好纠结。
我自己拿了一瓶醋酸钙，
结果发现是胶囊的，
看着好大一颗，
我真的怕吞不下去啊！
之前试吃过一条液体钙，
是酸奶味的，
感觉还行。
所以想来问问姐妹们，
你们孕期都是喝液体钙还是吃钙片呀？
有没有不便秘又好吞的钙推荐一下？
到处选钙真的选花眼了！
来自广州市
