二胎快生了，总结一下我一胎坐月子的血泪教训！ 我一胎的时候是十一月生的。 那时候没经验也没吃鸡酒！ 结果坐完月子感觉严重胃寒。 生完那一年多基本上很容易拉肚子， 太受罪了。 我们老家其实大家坐月子都吃鸡酒的。 黄酒煮过挥发了驱寒比较厉害。 我两个嫂子基本上天天鸡酒！ 早餐就是鸡蛋黄酒。 当时我没嫁在本地就没吃。 所以这一胎我多少得整点来吃， 过段时间准备自己酿一点黄酒放着！ 还有啊， 月子里真的要听一点老人的话。 那时候家里老人一直叫我别吃牛肉， 说是发物。 我就不听非要吃！ 结果吃了后面缝针那里直接发炎肿起来了， 吓死人了。 真的好多东西都不能吃的。 不过我一胎也有做对的地方， 就是我的帽子和长袜月子从来没取下来过。 所以身上的毛病还是少点。 现在我们生娃也是十一月左右的话可以戴帽子了， 虽然广东不会很冷， 但是起码不热啊。 空调不对着自己吹就好了！ 还有洗头洗澡的问题， 我二嫂坐月子一个月没洗头发。 还是六七月生的！ 我看她难受得不得了又不开空调风扇的。 不知道她最热的时候是怎么熬过来的。 一个月不洗头我冬天都受不了！ 我一胎的时候买的那个月子洗澡药包就特别好用， 里面好多草药。 我就是一大早开始煲两桶水。 洗澡洗头一起！ 感觉比单独艾草洗的舒服多了。 洗完一身热热的又不会容易着凉， 这一胎我还要继续用。 反正这是最后一次生娃了， 没有下次了！ 一定要一次把月子做好点。 生娃真的太痛苦了。