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简单岁月
第1天
救命!孕早期一顿吃10个大馒头,9周胖了快30斤怎么办? 谁懂啊,孕早期真的太容易饿了! 我今早一口气吃了10个大馒头, 结果这会又饿了...... 不吃真的不行, 我一饿就心慌, 手脚发抖得厉害, 感觉随时都要倒下去的那种。 去检查发现我才9周, 竟然长了快30斤了! 肉真的是全长自己身上了, 我之前的裤子全穿不得了。 医生说这样下去很难足月, 怕是个早产的。 可是我真的控制不了啊, 这要求也太高了吧? 又要顾着娃的营养, 又不能长肉。 而且我一听鸡蛋就觉得恶心, 饮料我现在也不敢喝了, 之前我可是当水喝的。 姐妹们, 孕期到底怎么控制体重啊? 有没有吃得饱又不长肉的办法呀?
孕期体重变化
来自广州市
热门评论(18)
云开见月明
你多吃点菜,主食少吃。吃主食全是碳水,容易胖
2026-05-09 22:27:32 · 来自潍坊市
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猪有个宝zz
一听鸡蛋就恶心,那除了鸡蛋还有啥能补充足够营养的食物不?
2026-05-09 20:28:02 · 来自广州
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云开见月明 : 喝酸奶😄😃
陈陈Tin
医生说得对,体重涨太快确实影响足月,但别太焦虑,孕早期体重波动大很正常。可以试试把大馒头换成小份的主食,搭配点水果、坚果,这样既能缓解饥饿,又能控制热量摄入。
2026-05-09 20:23:43 · 来自广州
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迷人的宋zx
这么多,赶上我一天的量[捂脸] 我早餐顶多一碗粉,有的时候还吃不完。很羡慕你能吃[捂脸]
2026-05-09 20:22:59 · 来自广州市
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妈妈网_8d8npe  回复 简单岁月 : 我三天的早餐量被你一天干完了😂
简单岁月 楼主 : 我没怀之前,早餐我要吃1碗面,1碗粉,3根油条,2个烧卖,2个馒头。但是我体重就是65左右波动。我可以一天24小时不停的吃
紫提果冻
因为医生说后期会涨得更猛 叫我现在控制一下 怕后期体重太重了我自己受罪。毕竟肚子上的脂肪太厚了的话,剖腹产后的刀口也不利于恢复
2026-05-09 20:22:59 · 来自广州市
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简单岁月 楼主 : 这要求太高了吧,又要顾着娃的营养,又不能长肉
黑白茉莉
[捂脸]现在不控制,孕晚期不得了。孕晚期体重涨的飞快,饿得快啊,娃也长肉
2026-05-09 20:22:59 · 来自广州市
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简单岁月 楼主 : 控制不了啊,我主要饿就心慌,手脚发抖的厉害,就要倒的那种
小中几呀w
饿了就是黄瓜鸡蛋,一下就控制了。这样子胖下去娃容易偏大,自己生完也难恢复。自己也胖的多
2026-05-09 20:22:59 · 来自广州市
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简单岁月 楼主 : 我不吃鸡蛋,听着鸡蛋多恶心。不知道是不是还不知道的时候吃蛋吃多了
晶晶妞妞宝宝
你这太恐怖了吧,10个大馒头。。。。你就听姐妹的建议,有了就多吃黄瓜,西红柿。这样不容易长胖,要不然你自己受罪
2026-05-09 20:22:59 · 来自广州市
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晶晶妞妞宝宝 : 瘦肉,牛肉,鸡,鸭,鱼,虾,鸡蛋这些都算是优、质蛋白啊。但不要吃皮,不要吃肥的
简单岁月 楼主 : 优质蛋白有啥?饮料 我没喝了,之前我是当水喝的
晶晶妞妞宝宝 : 再买啊。。少吃碳水。不然肉全长在你自己身上了。宝宝要吃优质蛋白才会长得好。。
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梦之眠
第1天
一胎顺产遭大罪,二胎偏小又开始纠结了,怎么办呀! 回想起一胎的经历我到现在都不敢回忆! 我身高才155, 当时儿子有7.5斤, 硬是顺产,根本生不出来。 加上刚好过年堵车, 随便找了个医院生的。 几个医生扣的扣,站起来压的压, 最后生出来孩子发紫都不会哭了, 直接住了一个星期的保温箱。 如果当时在妇幼估计早就顺转剖了! 现在二胎37周+4了, 之前腿偏小三周,身体偏小两周, 差不多一个月都没长。 后来打了一个星期的营养针, 才从四斤多长了一斤,现在五斤多。 因为这个才五斤多,所以我心里又想考虑顺产了, 但是我也怕催产啊! 我已经跟医生说好了38到39周终止妊娠, 不管痛不痛,我也可以选剖, 现在就在想,到时候到时间了要是不痛该怎么办呀? 大家觉得我这情况还要先试试顺吗?
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星空娜娜
第1天
无语!生娃后所有的锅都要孕期吃的东西来背吗? 真的要被气吐了! 提起那个破桔子我就一肚子火, 我大宝出生的时候眼睛有点分泌物。 结果家里人根本没想着去排查原因, 张嘴就说是因为我怀孕的时候吃多了桔子有风气! 当时在老家待产真的是什么都没有, 能买到的水果都非常有限。 买把香蕉放了五天都还是邦硬的! 我就稍微吃了一点点桔子解解馋, 居然所有的锅都扣在我头上了。 关键是我真没吃多少啊! 后来娃有点生理性黄疸, 他们也是张嘴就来怪我乱吃东西! 最离谱的是连当时那个医生都跑来问我是不是吃了很多桔子? 我真的是大无语事件, 怀孕又不是坐牢, 吃点水果只要适量就行了呀! 反正我这胎是彻底想开了, 我才不管那么多, 快乐最重要, 妈妈快乐了孩子才能快乐! 大家孕期有没有遇到过这种被奇葩甩锅的经历啊?
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星空皓月
第1天
153小个子孕妈,三胎宝宝估重8斤多!决定剖腹产但我好害怕😭 今天被医生从医院赶回家了! 见红两天了,以为要生了。 结果B超医生看了半个小时,说宝宝差不多有8斤多了... 我才153的个子啊,医生叫我回去等。 让我周三花300块挂个评估门诊,看能不能生。 如果能生就39周来催生,不能生就39周来剖。 我老大才5斤二两,老二才6斤二两。 这胎可能吃了猪饲料,一言难尽。 我感觉我肯定生不出来,我老公也说我生不出来。 我真的好怕顺转剖受两茬罪,所以干脆决定直接剖腹产了。 可是我又听说剖腹产手术过后好痛! 下床、拔尿管、翻身、压肚子都痛不欲生。 而且剖腹产老公还不能陪产,只能自己一个人面对。 经历了前两胎顺产的痛苦,还没经历过剖腹产的痛,现在真的开始害怕了。 姐妹们,剖腹产真的有那么恐怖吗?有什么缓解疼痛的办法吗?
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妈妈网_9xlbdp
第1天
宝宝快十个月啦,大动作发育真的急不来! 宝宝快十个月啦! 最近爬得可欢了。 只要一撅屁股,撅着撅着就会爬了。 之前我还担心他大动作慢。 现在看着他爬来爬去,觉得真的急不来。 关于扶站,我也不勉强他。 现在脱了袜子站着,已经不怎么垫脚了。 不过感觉脚还是不够稳。 比之前好点了,受力也比之前好多了。 所以我打算再等等。 等他自己想站了再说吧。 顺其自然就好啦。 大家家里的宝宝都是几个月会稳稳站住的呀?
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倾城月✨
第1天
求助姐妹们!孕期老公需求大,个把月没同房真的有那么大瘾吗?姐妹们,我真的有点纠结,想问问大家孕期都是怎么解决这个问题的呀?我们前三个月是坚决没有同房的,现在到了孕中期,我老公回来10多天了,基本天天都要搞!我就纳闷了,个把月没有搞真的有那么大瘾吗?而且他早晚都来,还说第一次快第二次就久了,这就能证明他没有在外面偷吃吗?虽然每次他都会先问我可以不,我说可以,他就说他会温柔点,但我还是觉得太频繁了点。大家怀孕后对这方面还有兴趣吗?你们老公都是怎么熬过来的呀?求分享!
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11
兮怡
第1天
娃出牙闹腾怎么办?我的秘诀是:有火就骂她爸爸! 我娃这几天流鼻涕了。 本来就不舒服,现在更加闹腾! 小家伙现在大了,知道的也多了。 别人抱着她的时候,只要看到我没抱她,立马就哭! 一直叫着妈妈,哭得那叫一个撕心裂肺。 估计也是因为长牙不舒服。 出牙的时候闹,牙出来了也闹。 有时候睡着了还会莫名其妙地大哭。 就好像哪里疼一样,看着真的好心疼啊。 有时候闹觉不吃东西,确实很让人抓狂。 但我绝对不凶她! 她那么小,除了哭还能干嘛呢? 你要是凶了她,她睡着了都会伤心的。 而且过后自己肯定又会心疼得要命。 所以我现在学聪明了。 我有火我就直接去骂她爸爸!
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阳光丸子✨
第1天
吐槽!孕期产检感觉被医生坑钱了,大家都这样吗? 孕期产检到底要跑几趟啊! 医生让我28号做个普通B超, 然后到6月18号做四维大排畸。 我就不明白了! 为啥不一起呢? 我这差不了几天啊, 而且去一趟医院真的好折腾。 主要是我老公没在家, 车也不在家! 我自己去医院真的不方便。 我家到医院足足22公里呢, 骑电车我又怕摔, 唉。 去医院还非给我开单子查神经管! 还说不做B超的话无创就不免费, 最后还是花了289。 这一生我总感觉坑我钱, 管他呢让检查啥就检查啥吧, 毕竟是第一胎! 姐妹们你们那也是这么多检查吗?
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心中暖
第1天
救命!老公婚后像吹气球一样胖了50斤,到底是谁的锅? 谁懂啊姐妹们! 我老公认识的时候190斤, 现在硬生生飙到了240斤! 虽然他身高有187, 但这也太夸张了吧! 他本来打小就肉乎, 从小就胖, 现在直接长出了啤酒肚, 真没法了, 乐死我了! 不过说实话, 这也怪我, 老是被我投喂的, 出去买东西吃, 我吃不下就给他, 他全都给解决掉, 硬生生从单下巴吃成了双下巴! 现在肚子大得像怀孕七八个月, 姐妹们, 你们老公婚后也都胖了吗? 有没有什么减肥的好办法呀?
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小丸爱糖
第1天
公婆假大方只动嘴不出钱,月子要是再作妖,我绝对抱娃回娘家! 真的快被我婆家那种假大方的做派气笑了, 我公公干了一辈子领导。 现在在厂子当主任一个月工资一万多! 平时总爱跟我画大饼说有事就说话。 结果真有事找他要钱了,人家就各种不愿意! 你说人家没钱吧? 前两天家里一下换了俩空调,还买了个茶吧机和洗衣机。 花这些钱的时候我看一点都不眨眼啊。 结婚时候的烂账我还没跟他们算清楚, 当时结婚的礼金一分都没给我,全拿去给他们还债了。 甚至结婚留下的饥荒还想甩给我背! 当时真的给我气炸了... 现在我这马上也要生了。 我也不一直要钱,我就等着看这次生孩子他们出不出钱。 反正我的底线已经摆在这了, 如果月子期间我婆婆伺候不好我, 等办完满月,要是满月的钱也不给我, 我立马就自己抱孩子回娘家! 反正婆家要是既不出钱也不出力,绝对不行。 户口我也不会马上上,等出了月子我再考虑给宝宝上户口的事。 必须得治治他们这个毛病,看看以后还敢不敢不对儿媳妇好! 姐妹们,对付这种光动嘴的公婆是不是就得硬气点?
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月如溪
第1天
孕6周哐哐炫饭!被老公疯狂控制饮食,怀个孕连辣条都不配吃了吗?😭😭 我现在刚好六周。 一点想吐的感觉都没有! 尿频总是饿, 吃什么都香, 一天天的哐哐吃。 真不想这么吃了, 这得涨多少斤呀[裂开] 其实我就是想吃酸的辣的! 榴莲和臭豆腐都是我的最爱, 哪怕是辣条我也馋得不行。 但是我一吃我老公就说不能吃, 感觉怀个崽被控制起来了, 真讨厌这种感觉! 最喜欢的辣条都不让我吃, 我只能天天偷着吃。 姐妹们, 孕期到底能不能吃自己想吃的呀? 难道你们老公也这么管你们吗?
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妈妈网_oowsbf
第1天
全职带娃的真实日常,下午了还没吃上饭😭 说出来不怕你们笑话, 我到现在都没吃上一口饭! 大清早起来就给孩子洗澡, 真的是忙死我了... 刚给他换好衣服, 转眼就尿了一身还得重新换! 想着推他下楼遛遛吧, 外边天太热路上一个人都没有, 刚推上来他又开始在屋里哼唧。 我现在一个人看孩子, 一天过得可真是太充实了! 饭我是真的不准备吃了, 干脆饿着等我老公下班一起吃得了。 有没有全职带娃的姐妹教教我, 平时自己一个人在家到底怎么解决吃饭问题啊?
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草莓布丁Q
第1天
40周已经生了,下午5点开始宫缩 到晚上10点进产房,10点31分就生完了,二胎根本没来得及打无痛,痛死我了
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菊花朵朵
第22天
惠氏启赋奶粉热不热呢?喝了这个奶粉宝宝会不会上火便秘呢?
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妈妈网_dvimp6
第5天
适乐肤c乳真的好用吗?是不是所有宝宝都可以用
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妈妈网_vwmq5n
第8天
启赋蓝钻启赋有机什么差别?哪款的营养方面更全面
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妈妈网_7uca7n
第12天
贝亲奶瓶初次使用清洗需要注意什么?是不是需要专业的清洁剂呢
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妈妈网xd3y
第22天
兔头妈妈洗面奶有激素吗?我给孩子买了兔头妈妈洗面奶,但看到是“妆”字号,心里有点不放心。
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沐星瑶✨
第24天
20天宝宝合生元益生菌用量是多少?我家宝宝才20天,肚子有点胀气,医生让吃点益生菌,我怕喂多了。
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夜辰᪲
第5天
启赋有机1段818克咋样呢?好喝吗?接近母乳吗?
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妈妈网_11qs24
第13天
澳洲版a2一勺奶粉多少克呢?重量大概是多少呢,一勺30毫升水吗?
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