产后身体恢复与带娃情绪急救

生完孩子。

感觉身体都不是自己的了。

月子里千万千万不要受寒。

我就是白天不小心吹了风。

晚上腰疼得像针扎一样。

肚子痛到吐。

后来老公给我插了电热暖水袋。

死死捂着出了好大一身汗。

这才慢慢缓过来。

差点忘了说，产后护肤也别落下。

生完脸干得起皮。

甚至无缘无故长包，痒得要命。

抓烂了更麻烦。

我赶紧用了薇诺娜的补水面霜，天天厚涂。

真的是干出来的毛病，补足水就好多了。

出了月子，果断去做产康。

盆底肌、腹直肌、骨盆，一个都不能少。

配合肌筋膜手法，做了两次电刺激，评分直接涨了6分。

带娃真的是场修行。

老公不在身边，或者帮不上忙的时候。

谁带孩子谁崩溃。

有时候气得想把娃丢沙发上不管了。

对着老公一顿疯狂输出抱怨。

但睡一觉醒来。

看着宝宝的小脸，又觉得妈妈好爱你。

日子就是这样熬过来的。

不过每个妈妈恢复情况不同，身体不舒服一定去医院看看，别硬扛。