产后堵奶与生理性涨奶实战急救指南

这期间吸奶器也得跟上，两个小时就得吸一次，边吸边揉，或者直接让宝宝多吸，宝宝的小嘴绝对是最好的通乳神器。不过有两种主流做法：A派认为自己揉或者让老公揉就行，B派经验是必须找专业的通乳师。我亲测一定要找对通乳师！我一开始找的那个按得我嗷嗷叫，后来换了一个，简直是人间天堂，一点都不疼就通开了。如果你实在不想喂母乳，生完直接吃回奶药也行，就当没奶，不过吃药这事儿，用药前务必咨询医生。这些都是我一路趟过来的血泪经验，不过每个宝妈体质不一样，堵得严重还是得去医院看看大夫哈。