生理性涨奶太遭罪了！换了个通乳师简直人间天堂！ 堵奶怎么办啊， 我这一宿不用睡了！ 半夜揉了两个小时， 老遭罪了要命了。 我是乳汁里有小颗粒堵住了， 吸奶器啥也吸不出来！ 我老公也吸不出来， 只能用手硬挤。 半夜没有土豆片， 只能用凉毛巾敷着。 后来整明白了， 不是颗粒堵的， 就是生理性涨奶期！ 挺过去就好了。 出院回家我换了个通乳师， 简直人间天堂啊！ 之前的通乳太疼了， 今天的完全不疼， 通开了就好很多， 要不我胳膊都抬不起来了。 明天再通一次， 图图就有口粮了！ 真想把这个通乳师推荐给全世界的宝妈。 不过姐妹们， 母乳是不是不能侧睡呀？ 侧睡是不是容易堵奶？