你们孕吐的时候都吃什么啊 今天早上吃了又吐 好难受😭😭😭 我好困，醒了 我头有点晕
来自东莞市
热门评论(16)
小妙2015
孕吐的时候少吃多餐，吃一些新鲜应季的蔬菜水果，那么感觉困倦头晕，也有可能缺乏营养，低血糖等
2026-05-12 05:46:47 · 来自北京市
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suexy2014
怀孕早期的时候是容易有孕吐的情况、建议可以喝点柠檬水来帮助缓解不适的了。
2026-05-12 01:02:44 · 来自上海市
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90媛姐儿
那就吃清淡点吧多注意休息的，可以自己去看一看可以了解一下的话，都还可以的呢
2026-05-11 15:00:44 · 来自重庆市
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夏晞儿
那你就自己看情况，可以自己看看，可以喝点柠檬水，也可以吃点维生素B6的话也可以的吧
2026-05-11 13:24:02 · 来自重庆市
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开心每一天930
我们会有一些孕吐的现象，还是需要注意一下饮食吧，这样相对来说才会比较好一些。
2026-05-11 09:10:44 · 来自南宁市
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眼角的笑意_04
少食多餐，避开油腻气味；常备苏打饼干、原味面包、蒸山药、小米粥；酸口可选话梅、柠檬泡水；
2026-05-11 08:48:58 · 来自太原市
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涂俊俊
我们这个时候还是需要看一下身体状况吧，怀孕期间会有一些孕吐也是很正常的现象。
2026-05-11 08:07:28 · 来自南宁市
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活力满满的一百岁
我孕吐的时候，就喝小米粥，热乎乎的，喝下去胃里暖暖的，也不那么难受了，还能补充点能量。
2026-05-11 08:02:31 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕吐时饮食以清淡、易消化为主，可尝试苏打饼干、烤馒头片、米粥等干性食物，少量多餐。呕吐后先漱口，隔半小时再进食，避免空腹引发恶心。头晕可能与脱水或低血糖有关，可少量饮用淡盐水或蜂蜜水补充电解质。若持续呕吐无法进食，或出现尿量减少、心率加快等脱水症状，需线下就诊补液治疗。
2026-05-11 07:59:45 · 来自广州
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yiall宝贝
就是吃点西红柿，猕猴桃的，然后吃点酸甜的，熬过三个月以后才能好一些的。
2026-05-11 07:59:43 · 来自宁德市
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