5号姨妈刚走，8号就拉着闺蜜去滑旱冰撒欢🛹。旱冰场里那叫一个刺激，速度飙起来，风呼呼地刮，玩得那叫一个爽！可回来就悲剧了，腰酸背痛不说，两条腿像灌了铅，夜里翻来覆去睡不着，第二天整个人蔫儿了吧唧，瘫在沙发上动弹不得。有没有姐妹和我一样，姨妈刚走滑旱冰后浑身不适的？快来分享下缓解疲劳的妙招👏。