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夏日晴天
第1天
出月子了才想起来控糖,我还有救吗? 孕期做糖耐的时候有一项没过, 当时以为没什么大不了的! 现在我都已经出月子啦, 今天实在馋得不行,就吃了一个小蛋糕。 一边吃还一边安慰自己,吃一个应该没事吧? 但是越吃越觉得心虚! 当时医生都没跟我细说产后要注意啥, 我这阵子为了下奶,不知不觉都吃了好多粥了。 感觉根本没在控糖啊, 糖耐只要有一项没过,不都算是妊娠糖尿病吗, 那我这种是不是出月子了也还得继续控糖呀? 可是产后到底要怎么控糖呢, 每天喝月子水吃流食,避不开碳水啊。 有没有懂的姐妹来教教我呀, 我现在才开始注意还来得及吗!
来自广州市
热门评论(3)
开心笑容宝呀
来得及,别慌
2026-05-12 00:24:21 · 来自广州
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甜甜宝宝x
产后控糖还得避开碳水,那除了粥,还有啥主食是适合控糖吃的呀?
2026-05-12 00:22:40 · 来自广州
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mma哈哈妞
你说每天喝月子水吃流食避不开碳水,其实可以选低GI的碳水呀。而且控糖不是说一点糖都不能吃,只要整体摄入别超标,偶尔解解馋没问题。现在开始重视,对以后身体好着呢
2026-05-12 00:18:13 · 来自广州
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