产后下奶、堵奶血泪史及红糖水争议

生完孩子真是过五关斩六将，今天必须跟你们吐槽一下产后下奶和堵奶的那些事儿！刚生完那会，因为喝水这事就跟我婆婆杠上了。老一辈有两种主流做法，A派认为生完必须喝红糖水，能补体力，白开水会“岔奶”；但B派医生坚决不让喝红糖水！因为红糖活血，医生说前两周喝会让恶露流得更多，所以直接让我喝白开水，顶多在白水里放一丢丢红糖糊弄一下老人。其实奶水多少也是看个人体质的，有的人喝白开水照样是超级大奶牛，有的人喝红糖水奶也不够。所以这里面有个坑大家千万别踩，就是盲目听信老偏方乱喝东西，其实只要放宽心顺其自然就行。说起当奶牛，奶多也有奶多的烦恼，我刚生完头几天没当回事，没怎么勤吸，结果到了第五天直接堵奶了，硬得像石头，痛得连手都抬不起来！折腾了一晚上都没睡好，衣服都湿了一大片。后来约了通乳师，一边吸奶器吸，一边手还要在堵块的地方按摩排空，太费手了。另外差点忘了说，想要通乳千万千万不要喝浓汤荤汤！多喝水，多让宝宝亲喂，宝宝那张小嘴才是最好的通乳师呀！如果实在胀痛难受，可以用土豆片或者卷心菜冷敷一下，缓解效果很绝。对了，顺产的姐妹如果身体恢复得还可以，四五天其实就能洗澡了，每天用温水擦擦身子洗个头，简直不要太舒服！我这一胎比一胎体会深，不过每个宝妈的身体反应都不一样，实在疼得厉害或者堵得发烧，拿不准的还是问问医生哦！