产康到底是不是智商税？想做又舍不得钱，太纠结了！ 我身高才一米四八， 生完出了月子体重倒是恢复到了98斤。 可是肚子上那一坨肉就是下不去！ 还是有小肚子， 前两天肚子痛得要命， 吃完上厕所全部吐了...... 我都生完快三个月了， 还没去医院复查呢！ 连自己腹直肌分离多少都不知道， 盆底肌啥情况也不清楚。 听说生了娃容易漏尿， 所以很多人去做了产康， 我也想去啊！ 前两天本来买了体验套餐想去看看的， 结果大姨妈又来了， 只能搁置。 其实我最纠结的还是钱的问题！ 打听了一下， 做个完整的产康套餐真的好贵啊。 我老公一个月工资也就五千多块钱， 光房租就要交一千， 一家人还要吃喝拉撒！ 要是全部自费去做产康， 随随便便不得上千甚至大几千啊？ 真的舍不得这个钱。 而且我连怎么自测腹直肌分离都不会， 晚上想让我老公帮我摸摸看， 感觉他也是一脸懵逼！ 我还听说有的产康项目要手掏私处， 想想就有点害怕...... 现在娃没人带， 我只能自己天天守着。 想等我老公下班了再去， 人家机构又下班了！ 真的好无奈啊， 大家觉得产康到底有用吗？ 还是智商税啊？ 有没有什么自己在家就能练的办法， 教教我呗！