剖腹产刀口痛与产后修复血泪经验局

刚剖完那一两个月，真的是步步惊心。我打个喷嚏都感觉伤口要崩开一样，火辣辣地疼，尤其是右边缝合的地方。

当时医生问我有啥要求，我特意交代了要缝腹直肌和用美容线，这样不用拆线。有个小细节大家一定要注意，生的时候如果痛懵了没提前交代，医生一般是不会顺手给你缝腹直肌的，后面只能靠产康仪器去补救了。

说到绑收腹带，也有两种主流做法：一派认为绑上能固定伤口减轻疼痛，另一派经验是刚绑上去就痛得大喊大叫完全受不了。我个人是实在疼得受不了就没戴，肚皮松松垮垮像还揣着一个。

等恶露彻底干净了，也就是42天复查完，就可以开始做盆底肌修复了，这可是黄金期。千万别踩为了省钱就不做的坑，不然五十多岁容易漏尿。

关于盆底肌的费用，我花了差不多一千六百多，一分钱没报销。但也有姐妹去社区医院做，性价比非常高，大家可以看看下面的参考：

如果是腹直肌分离严重比如开了四指，光做仪器效果不好，还得配合手法松解。私人产康纯手法一次要四百多太贵了，建议去医院康复科挂号问问。

另外气血虚的姐妹，恶露排干净后可以给自己安排点五红汤。不过大家体质不同，修复方案最好还是听医生的专业评估哦。