产后漏奶处理与产康项目实测

姐妹们，坐月子一天到晚躺着，到底要不要穿内衣？我跟你们说，必须得穿！不然以后胸下垂有得你哭的。我之前买的是那种天竹纤维的深睡裸感哺乳内衣，穿起确实舒服，喂奶也方便。如果不穿的话，奶涨起来不仅痛，还到处流，弄得一身都是奶臭味。漏奶严重的话，就准备点防溢贴，每次喂完奶，把乳头擦干净直接贴上就行。差点忘了说产后康复的事儿。我是定月子中心送了10次盆底肌修复，自己花200块钱买了个探头。做之前都会有评估，80分及格，我才60几分，做了主要是为了防止漏尿，还没生就漏尿的苦谁懂啊！做完还去做了满月发汗，其实就是泡澡，弄完浑身舒坦。外面有些机构比如财富广场那边也有免费体验的羊毛可以薅，大家可以多问问。不过这只是我家的情况，大家去机构做产康最好还是听医生的建议，别瞎做。