作为13个月宝宝的妈妈，最近真的被娃的睡眠问题折磨得够呛😣。以前夜里最多醒一两次，现在频繁醒来哭闹，一晚上能醒四五次。我和老公轮流哄，都快撑不住了。家里环境没变，不知道是娃身体不舒服，还是进入了睡眠倒退期？而且白天拉粑粑次数也变多，每次量少，粑粑倒不稀，真搞不懂是吃不够还是消化不好，有同款娃的宝妈吗？求支招🙏。