生完小孩后脸色很差，蜡黄色的，听说菠菜、红枣补铁，我天天吃，为什么血红蛋白还是上不去？
哺乳期饮食
来自潍坊市
热门评论(3)
罗艺秀云
除了菠菜红枣，红肉和动物肝脏也补铁
2026-05-13 09:47:17 · 来自广州
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厨娘妹妹616
肯定啊，食补要吃很大的量不说，吸收也难以保证，试下铁剂吧，源力康的挺好吸收的~
2026-05-12 04:45:29 · 来自北京市
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懂事的咪咪v
我现在喝源力康补铁剂挺好的，第三代铁剂肠胃负担小，容易吸收哦！
2026-05-12 04:24:26 · 来自上海
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