还是睡不着。我也不知道为啥。
来自贵港市
热门评论(7)
佟欣欣
我是3月29号同房到现在没有来月经现在肚子大了
2026-05-14 04:07:51 · 来自大连市
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家有一个小宝贝
孕期睡不着大多是身体负担和激素变化造成的，睡前可以把卧室灯光调暗，靠在床头听听舒缓的轻音乐，身体放松下来会更容易进入睡眠状态
2026-05-14 03:58:36 · 来自阳江市
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yiall宝贝
睡前别胡思乱想了，然后睡前喝一些热牛奶，放松一下心情可能会比较合适的。
2026-05-14 01:52:41 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
可能你最近太焦虑了吧，还是说白天的时候午睡的时间太长了，可以适当的改变一下。
2026-05-14 01:35:12 · 来自东莞市
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钟金莲
睡不着有些可能就是因为比较紧张了，然后是压力大了，这些可能都会引起的。
2026-05-14 00:53:32 · 来自宁德市
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我叫小琪儿
大概率是心里藏着事，睡前别刷电子屏，闭眼深呼吸，放松神经会好很多。
2026-05-13 22:41:59
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90媛姐儿
是不是有太大的压力的呢？还是想的比较多的呢？放松心情比较焦虑，心情放松的呢
2026-05-13 22:36:33 · 来自重庆市
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